Мы в «Идиллии» точно знаем, как важно хорошее настроение для психологического состояния и даже для физического здоровья, поэтому стараемся регулярно устраивать для наших резидентов интересный досуг.
Сегодня мы предлагаем и вам улыбнуться, а заодно немного потренировать мозг.
Мы подготовили для вас три теста на внимание и логику, которые отлично тонизируют и помогают оценить, насколько пластично ваше мышление.
Найдите ноль
Этот тест кажется очень простым, но на самом деле он позволяет оценить способность к концентрации и умение мозга замечать мелкие детали.
Засеките время! Хороший результат, если вам удастся найти «О» за 10 секунд.
Ребята-туристы
Забавный тест, придуманный еще в советские времена. Внимательно изучите картинку и ответьте на шестьвопросов:
1. Сколько туристов живет в лагере?
2. Когда туристы приехали в лагерь: сегодня или несколько дней назад?
3. На каком виде транспорта катаются ребята?
4. Далеко ли до населенного пункта?
5. В какую сторону дует ветер?
6. Как зовут дежурного?
Ответы:
1. Этот вопрос самый простой: туристов четверо, ведь на скатерти лежат четыре ложки и четыре тарелки.
2. Ребята приехали точно не сегодня. Во-первых, паук уже успел сплести паутину между палаткой и деревом. А во-вторых, Коля, который, согласно расписанию,дежурит седьмого числа, сидит у своего рюкзака, на котором написана буква «К». Значит, сегодня как минимум восьмое число.
3. На картинку есть весла, значит, катаются они на лодке.
4. По полянке бегает домашняя курица, значит, деревня недалеко.
5. У отдельно стоящих деревьев ветви обычно длиннее и гуще с южной стороны, но флажки смотрят в другую сторону, значит ветер дует на север.
6. Петя. Как мы помним, Коля сидит у своего рюкзака. Вася фотографирует: из его рюкзака с буквой «В» торчит штатив.
Тест обо всем
В этом тесте собраны вопросы на логику и сообразительность.
1. Что делает сторож, когда у него на шапке сидит воробей?
2. Представьте, что вы находитесь в темной комнате. У вас есть одна спичка и три предмета: свеча, керосиновая лампа и газовая плита. Что вы зажжете первым?
3. У Оли есть пять братьев, а также две сестры. Сколько сестер у брата Оли?
4. Что принадлежит вам, но другие пользуются им чаще, чем вы?
5. Что в России 100, в США 212, а в Италии 80?
6. Что пропадает, как только его назовешь?
7. Если в 12 часов ночи идет дождь, какова вероятность, что через 72 часа будет солнечная погода?
8. У стола отпилили один угол. Сколько углов у него стало?
9. В квартире горело 7 свечей. Сквозняк задул 3 из них. Сколько свечей останется к утру?
10. Из Москвы в Санкт-Петербург вышел поезд со скоростью 60 км/ч, а из Санкт-Петербурга в Москву –со скоростью 70 км/ч. Какой из поездов будет ближе к Москве в момент их встречи?
Ответы:
1. Спит (Сторож не двигается и не сгоняет птицу, значитон спит).
2. Спичку (Это классическая ловушка для ума: большинство начинает выбирать между предметами, забывая о первичном действии).
3. Три сестры (Ведь Оля тоже их сестра)
4. Имя
5. Температура кипения воды (В России измеряется по школе Цельсия, в США – Фаренгейта, а итальянские сыровары пользуются шкалой Реомюра).
6. Тишина
7. Такой вероятности нет (Будет снова ночь).
8. Пять (Если отпилить угол у прямоугольного стола, на месте одного угла образуется два новых. 4 − 1 + 2 = 5).
9. Три (Те свечи, которые задул сквозняк, останутся целыми. Остальные четыре догорят до конца).
10. Оба поезда будут на одинаковом расстоянии от Москвы (В момент встречи они находятся в одной точке).
Трактовка результатов
• 9–10 правильных ответов: у вас острая память и быстрая логика, ваш мозг в отличной форме!
• 7–8 правильных ответов: золотая середина – вы прекрасно держите внимание, но небольшая регулярная разминка мозгу не помешает.
• 5–6 правильных ответов: тренировка нужна – почаще решайте кроссворды, играйте в шахматы, узнавайте новое – это лучшие способы повысить нейропластичность мозга и улучшить мышление.
• Менее 5: нужно как можно чаще заниматься умственной деятельностью для поддержания когнитивного здоровья. Также возможно показана консультация с неврологом для получения полноценных рекомендаций.
Надеемся вам было интересно!
Кстати, подобные тексты нередко используются даже медиками для оценки когнитивных способностей. Да, конечно, только лишь по их результатам никакие диагнозы не ставятся, и даже если вы не справились с заданиями – это не повод для паники. Однако в совокупности с другими результатами и рекомендациями врача такие тесты позволяют составить примерное представление о состоянии мозга и необходимости дополнительных обследований.
Пишите в комментариях, легко ли вы справились с заданиями. И, конечно, помните, что мозг можно и нужно тренировать, как мышцы. Это залог ясного ума и высокого качества жизни. Старайтесь почаще давать своему мышлению подобные задачки.