Правильное питание — один из важнейших факторов, способствующих умственной и физической активности, а также активному и здоровому долголетию человека. Именно нарушение питания является одной из частых причин не только ухудшения здоровья, но и снижения работоспособности, интеллекта, памяти и чем моложе организм, тем значительнее эти нарушения. Неправильное питание выступает одной из главных причин роста среди молодежи заболеваний опорно-двигательной системы, эпидемии ожирении, инсулиннезависимого сахарного диабета.
Активная реклама, которой неподготовленному молодому человеку трудно противостоять, приводит к избыточному потреблению фэст-фуда, всевозможных кондитерских изделий с высоким содержанием сахара, жира, консервантов, красителей, усилителей вкуса и других химических компонентов, но низким уровнем содержания эссенциальных макро-и микронутриентов, что делает актуальным формирование культуры здорового питания у молодежи. В Адыгейском государственном университете уделяется большо