Говорят понедельник день тяжёлый, но в беговом мире это обычно день восстановления.
Представляете, жили себе спокойно. В воскресенье отдыхали. В понедельник работу начинали. Но у бегунов все не так. В выходные делают длинную тренировку, а в понедельник короткую восстановительную.
Мне то везёт, рабочий день начинается не рано, а вот как выкручиваются "пятидневщики" я не знаю. Точнее знаю, они или