Привет, друзья👭👬👫!!!!
Утро:
Просыпаюсь, и первым делом проверяю: жива ли я? Жива. Голова на месте. Холодильник на месте. Магнит с пиццей — на месте. Шестой день. Шестой, Карл!
Я лежу в кровати и чувствую себя марафонцем на 40-м километре из 42. Финиш уже виден, но ноги не слушаются, сердце колотится, а внутри тихая паника: «А добегу ли? А не упаду ли за два километра до конца?»
Встаю. Иду на кухню. Кошка уже там. Она ждёт завтрак и смотрит на меня с выражением: «Ну что, диетчица, завтра последний день мучений?»
— Последний, — говорю я. — и я свободный человек.
Кошка не верит. Кошка видела мои диеты раньше, ей, на минуточку 12 лет. Она знает, что «последний день» может длиться вечно.
Готовить завтрак не хочу, просто отрезаю кусок ветчины, и съедаю его. Кофе не хочу. Пью воду.
Собираю контейнер с обедом. Запечённые куриные бедра, салат из огурцов и помидоров с маслом. Всё как обычно. Красиво. Полезно. Правильно. Скучно до зубного скрежета.
Пишу подруге:
«День шестой. Собираюсь на работу. Скоро мы будем свободны. Держись».
Подруга отвечает быстро:
«Держусь. У меня сегодня презентация. Я без углеводов. Я наверное умру».
«Не умирай, — пишу я.
Убираю телефон. Собираюсь на работу. Сегодня будет долгий день. Я чувствую.
Работа: зона повышенной опасности
Выхожу из дома. На улице солнце. Шестой день без углеводов, а мир вокруг какой-то слишком яркий. Или это у меня галлюцинации от недостатка сахара😂😂😂
Работаю. Сегодня много дел. Это хорошо. Работа отвлекает от мыслей о еде.
Но не надолго.
В 10 утра коллега, та самая, с блинами, подходит ко мне с чашкой кофе и… булкой. Свежей, вкусно пахнущей, посыпанной сахаром и корицей.
— Держи, — говорит она. — Я тебе взяла. Ты же любишь такие.
— Я не могу, — говорю я. — Я на челлендже. Шестой день. И не хочу!
— Ой, прости, забыла, — говорит она. — Но ты хоть понюхай. Это бесплатно.
— Убери, — говорю я. — Убери сейчас же.
— Ну чего ты, — смеётся она. — Один раз не засчитывается.
— Убери, или я съем твою булку вместе с тобой.
Она убирает. Смеётся. Уходит. Я сижу, сжимаю кружку с водой и пытаюсь успокоиться.
Пишу подруге:
"Она принесла булку. С корицей. Я чуть не убила её. Я держусь".
Подруга отвечает:
"Держись!!! "
Мы держимся. Вместе. Даже на расстоянии.
Обед: триумф воли
К обеду я чувствую, что если сейчас не съем что-нибудь, я лягу на пол и не встану. Достаю контейнер. Куриные бёдра, салат. Ем.
И тут происходит странное. Мне вкусно. Не так, как вчера. Не так, как позавчера. А по-настоящему вкусно. Я чувствую мясо, травы, сок лимона в салате. Я наслаждаюсь едой. Без тоски по хлебу. Без зависти к чужим тарелкам.
Может, организм наконец-то сдался? Может, он понял, что углеводов не будет, и перестроился? Может, я просто привыкла?
Я доедаю обед. Сыта. Довольна. Почти счастлива.
Коллега за соседним столом жуёт пиццу. Я смотрю. Мне не хочется. Серьёзно, не хочется. Я чувствую только лёгкое любопытство: «Интересно, какая она на вкус?» — и всё.
Это прогресс. Большой прогресс.
Пишу подруге:
«Я смотрю на пиццу и не хочу её есть. Со мной что-то не так».
Подруга отвечает:
«Со мной тоже. Я смотрю на булочки в столовой и вижу просто булочки. А не смысл жизни. Это пугает».
«Мы больные?»
«Мы кето-люди, — пишет она. — Послезавтра мы снова станем нормальными. И будем есть всё. Но сегодня мы сильные».
«Сегодня мы сильные, — соглашаюсь я. — До завтра».
Вечер: практически финишная прямая
Иду в магазин.
Беру курицу, овощи, яйца, сыр, творог. Всё как обычно. Всё без углеводов. Завтра последний день. И я дойду.
Дома меня встречает муж.
— Ну как? — спрашивает он. — Шестой день?
— Шестой, — говорю я. — Я почти не хочу есть.
— Совсем?
— Нет, хочу. Но не углеводы. Я хочу… не знаю. Просто есть.
— Это хорошо, — говорит он. — Значит, организм перестроился.
— Или сломался, — говорю я. — Узнаем послезавтра.
Готовим ужин. Я- куриное филе на сковороде. Салат с квашеной капустой. Быстро. Просто. Без углеводов.
Муж делает себе картошку со свининой. Отдельно. Ест. Я смотрю. Я просто смотрю.
— Ты точно в порядке? — спрашивает муж.
— Точно, — говорю я. — Я просто устала. Шесть дней — это много.
— Завтра последний, — напоминает он.
— Знаю, — вздыхаю я. — Я боюсь завтра.
— Чего?
— Не знаю. Что я не смогу вернуться к нормальной еде. Что я начну есть всё подряд и наберу вес обратно. Что я зря издевалась над собой?!
— Не зря, — говорит муж. — Ты узнала, что можешь. Ты поняла, что углеводы — не враги. Просто с ними нужно быть осторожнее. И послезавтра ты съешь нормальный бутерброд и не умрёшь.
— Ты прав, — говорю я. — Наверное.
— Я всегда прав, — улыбается он. — Я же муж.
Я закрываю глаза. Но внутри тепло. Потому что он рядом. Потому что он поддерживает. Потому что он даже картошку ест в другой комнате.
Итоги дня шестого
Как я себя чувствовала:
· Утром — как марафонец на последних километрах.
· Днём — как воин, который прошёл мимо булки с корицей и не убил коллегу.
· Вечером — уставшей, но спокойной. Почти свободной.
Что я поняла:
· Я могу больше, чем думаю.
· Коллеги — провокаторы!!!! Но я их люблю. Даже с булками. Но не всех!!!!
· Подруга — мой якорь спасения. Без неё я бы не справилась.
· Муж — золото. Он терпит, поддерживает и ест картошку в другой комнате.
· Организм перестраивается. Надо просто дать ему время.
· Шесть дней без углеводов — это реально. И даже не страшно.
· Завтра последний день. Я дойду. Мы дойдём.
Завтра — день седьмой. Финиш. Я почти у цели.
P.S. А вы пробовали челленджи без углеводов? Как переживали рабочие дни? Делитесь в комментариях.
Мне нужно знать, что я не одна такая, кто на шестой день смотрит на булку с корицей и не убивает коллегу 🙃
P.P.S. Завтра расскажу, как прошёл последний день.
Спойлер: финиш. Бутерброд. И чувство свободы.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить финал этой эпической истории про углеводы, работу и волю к победе.
Всем спасибо за внимание🌸🌸🌸
Про утро первого дня можно почитать здесь👆
Про утро второго дня можно почитать здесь👆