… Ты устала держать И если сейчас внутри тихо откликнулось… значит, это не просто слова. Значит, ты знаешь это состояние. Когда снаружи ты сильная. Собранная. Нормальная. А внутри… уже нет сил. Держать себя. Держать эмоции. Держать отношения. Держать «всё под контролем». И в какой-то момент тело начинает говорить громче, чем ты готова услышать… 📅 31 марта (вторник) 🕖 19:00 Пермь / 17:00 Москва 📍 Онлайн, в Zoom На этом эфире мы не будем «учить жить». Мы будем… чувствовать. И разбирать то, что на самом деле происходит с тобой. Что будет на эфире: 🌿 Почему ты на самом деле устала (и дело не в жизни, работе или людях) 🌿 Где ты живёшь из «надо» — и теряешь себя (и почему это незаметно разрушает изнутри) 🌿 Как тело начинает «кричать», когда ты не слышишь себя (психосоматика без сложных слов) 🌿 Где ты держишь то, что уже давно пора отпустить (и почему это не получается просто «решить») 🌿 Маленькие практики прямо на эфире — чтобы почувствовать облегчение уже здесь и сейча