Простить?
На выходных посмотрели с мужем в кинопространстве Mooon экранизацию спектакля Андрея Прикотенко «Бесы» по роману Федора Достоевского.
Спектакль был высоко отмечен театральными критиками, тем более что имя режиссера прочно ассоциируется с неординарным взглядом на прочтение русской классики. Было пронзительно до слез.
«Вихри пепла и пожар в умах». И любимая Достоевским тема прощения и искупления грехов через веру в Бога.
Тема прощения - одна из важнейших в психотерапии. Мы часто думаем, что прощение — это акт великодушия по отношению к тому, кто нас обидел.
Но на самом деле простить — не значит забыть или снова впустить человека в свою жизнь. Вы можете простить и продолжать считать поступок человека ужасным.
Прощение — это когда вы решаете, что чужая ошибка больше не будет определять ваше эмоциональное состояние. Что вы перестаете тратить энергию на мысли о другом человеке, оставаться в прошлом и разрубаете невидимый канат между вами и обидчиком.
Но даже не это главное.
Жить в непрощении - это халатно относиться к гигиене собственной души.
Можно читать хорошие книги, общаться с умными людьми, путешествовать и узнавать новое. Но одна засевшая занозой в душе обида, словно грязный след на идеально чистом полу, будет незаметно, раз за разом вынуждать возвращаться от самых возвышенных стремлений к мирским человеческим слабостям. Сомнительная перспектива, не так ли?
Поэтому я серьезно предлагаю отнестись к прощению как к акту заботы о себе. Самой простой эгоистической заботы.
Легко прощаете? Или долго помните обиду?
