Беркман. Не список достижений, не пресловутое "наследие". А как ты проводил утро, день и вечер. Каким был на встречах с семьёй и друзьями. Что делал в тихие часы после того, как дети уснут. Что выбирал делать, когда казалось, что сил не осталось. Я вижу это у клиентов. Человек говорит: "я работаю над важным проектом". Но когда разбираем день — внимание уходит на тревогу о том, что скажет партнёр, на встречи которые ни к чему не ведут, на переписки в пяти чатах одновременно. Технически он работает. Фактически — смотрит совсем в другую сторону. Проблема в том что внимание живёт отдельно от намерений. Ты хочешь одно — а смотришь на другое. Это становится системой. И заменить её можно только другой системой. Начни с вопроса, который стоит задавать себе раз в день, хотя бы коротко: что занимало моё внимание сегодня — и это то, куда я хочу смотреть?
"В самом конце, оглядываясь назад, ты поймёшь: что захватывало твоё внимание момент за моментом и было твоей жизнью" – О
30 марта30 мар
~1 мин