Продолжение предыдущего поста. Тренировки со 2-й по 6-ю. Не забываем, также, набегать за неделю до 10-25 км. Т20 - это толчок 2-х гирь 20 кг. Р24 - рывок гири 24 кг.
Продолжение предыдущего поста. Тренировки со 2-й по 6-ю. Не забываем, также, набегать за неделю до 10-25 км. Т20 - это толчок 2-х гирь 20 кг. Р24 - рывок гири 24 кг.
