Аффирмации — это позитивные утверждения, которые помогают переключить фокус с возрастных ограничений на возможности, укрепить самооценку и настроиться на активное, здоровое долголетие. Повторяйте их ежедневно — утром после пробуждения, в течение дня или перед сном. Лучше произносить вслух, глядя в зеркало, с улыбкой и верой в их силу. Для принятия возраста и любви к себе «Я прекрасна в любом возрасте — моя красота меняется, но не уходит». «Каждый год дарит мне мудрость, силу и новый взгляд на жизнь». «Мой возраст — это мой актив, а не ограничение». «Я благодарна своему телу за всё, что оно для меня делает». «Я принимаю себя такой, какая я есть, и люблю себя безоговорочно». Для внутренней энергии и бодрости «С каждым днём я чувствую себя всё более энергичной и полной сил». «Моё тело молодое, гибкое и здоровое». «Я полна жизненной силы и готова к новым свершениям». «Энергия молодости течёт по моим венам, наполняет каждую клетку». «Я выбираю активность, движение и радость каждый день». Дл
Публикация доступна с подпиской
Мастер своих состояний. Мастер своих состояний.