Спасибо, что поделились! Судя по вашим ответам, многим нужно убирать то, что мешает телу себя восстанавливать, убирать застой энергии, очищать организм и добавлять больше энергии. В традиционной китайской медицине считается, что жизненная энергия Ци циркулирует по меридианам — это невидимая сеть каналов. Энергия, протекая по этим каналам, питает каждый орган, каждую ткань, каждую клетку тела. Представьте речную систему: пока вода течёт свободно — всё цветёт, земля плодородна, жизнь кипит. Как только русло перекрывают — начинается засуха, болезни, увядание. Так же и в теле: пока энергия движется по меридианам без препятствий, органы получают питание, вы здоровы, активны, мыслите ясно, легко восстанавливаетесь. Но когда появляются застои — от стресса, малоподвижности, неправильного питания, подавленных эмоций, — энергия застревает. Органы недополучают питания, нервная система зажимается. И начинаются проблемы: - сначала лёгкий дискомфорт, - потом хроническая усталость, - потом бол