Когда любимый человек забывает вашу общую жизнь …

Два года в тумане: когда любимый человек забывает вашу общую жизнь.

(Писать буду от первого лица. Так проще)

Я в растерянности и страхе. Два года живу с мужчиной, которого люблю. Было всё: страстные скандалы с криками и хлопающими дверями, расставания на неделю-другую, а потом громкие примирения с цветами, слезами и "никогда больше". Но последнее время меня накрывает такая жуть, что не сплю ночами. Он не помнит нашу совместную жизнь. Вообще.

Помню, как мы в зоопарк ходили полгода назад и он тогда купил мне плюшевого слоника, мороженое и даже фотоаппарат на память щёлкал. А он? "Не помню такого". Подарки, которые дарил, - половину забыл. Скандалы наши? "Не было такого". Даже когда я доказательствами бью - скрины, фото, даты - он моргает и говорит: "Может, путаешь?" Раньше думала, врёт, манипулирует, чтобы отмазаться. А теперь уверена на 100%, что это не ложь. Это что-то сломанное в голове.

И тут уместно сказать, что мем смешной - ситуация страшная. И вот мой разбор. Может, кому-то поможет.

1. Это не "плохая память" и не "мужская забывчивость".

Обычные люди забывают мелочи, но не целые эпизоды жизни. Особенно эмоционально заряженные - скандалы, романтика, зоопарк с подарками. Память работает по ассоциациям: эмоции усиливают воспоминания. Если он их не помнит, значит, мозг их "отрезал". Почему? Возможные варианты (не диагноз, а гипотезы на основе того, что мы тут прочитали):

Диссоциация или травма. Многие мужчины (да и женщины) с детскими травмами "выключают" память на стресс. Скандалы? Расставания? Для него это триггер и мозг стирает, чтобы защитить психику. Как диссоциативное расстройство, когда человек "отлетает" в моменты боли и потом не помнит.

Алкоголь/наркотики или выгорание. Если пьёт (даже "по чуть-чуть"), черные дыры в памяти - норма. Наркотики вообще мозг «разжижают». Или хронический стресс: работа, давление - мозг в защитном режиме, как у выгоревших. Он много работает, недосыпает - но это не оправдание.

Неврология или депрессия. Депрессия крадёт память, как туман. Или микроинсульты, сотрясения (он пару раз падал). Но без врача и полноценной диагностики не поймёшь.

(Из дополнительно известных мне фактов какая-то серьезная травма головы о которой свидетельствует большой шрам на голове)

2. Почему это пугает до тошноты? Психологически.

Женщины в отношениях часто "держим историю" - мы храним воспоминания, как якоря любви. Когда он их не помнит, это как будто НАШЕЙ истории нет. Я чувствую себя призраком: "А была ли я для него реальной?" Это разрушает доверие. Плюс страх: если забудет скандалы, забудет и обещания? Забудет меня? А если дети?

Это классика травматической привязанности: я цепляюсь, потому что "любовь сильнее", но внутри - абьюз. Не физический, а эмоциональный. Он не нарочно, но ранит.

• Что делать?

Не обвиняй, фиксируй. Записывай даты, фото, даже видео звонков. Показывай спокойно: "Помнишь? Давай вспомним вместе". Если нет - не дави, это только хуже.

Границы! Попроси, если не помнит, пусть не спорит. Просто доверится. И терапия: предложите сходить к психологу.

Самооценка на первом месте. Начните жить своей жизнью: спорт, подруги, хобби. Не растворяться в его тумане.

Красные флаги. Если ухудшается (забывает важное, путает лица) - МРТ или невролог. И подумай: готова ли жить с этим дальше?

Это не все возможные варианты. Но расписывать здесь всё было бы неуместно. Поэтому, если и в вашей жизни происходит подобное, обращайтесь за помощью. Психолог поможет разобраться, а если есть необходимость, то и психиатра поможет подобрать с учетом особенностей здоровья и психологического состояния вашего близкого человека.

Автор: Эльмира Иванова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru