В разгар сезона цветения пульмонолог Наталья Коповая из НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России перечислила способы снизить контакт с аллергенами. По словам эксперта, основная ошибка многих пациентов — игнорирование барьерных методов защиты и самовольный подбор лекарств.
Специалист акцентирует: главное правило в период активного пыления — свести к минимуму проникновение аллергенов в жилье и дыхательные пути. Для этого окна в квартире и автомобиле должны оставаться закрытыми, а вместо проветривания рекомендуется использовать системы кондиционирования с фильтрами HEPA.
Выходить на улицу лучше после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе заметно снижается, а в солнечные сухие дни стоит сократить время прогулок.
Важную роль играет и защита слизистых. Врач советует во время прогулок носить солнцезащитные очки плотного прилегания — это убережет глаза от прямого попадания аллергена. Дополнительным барьером служат специальные назальные фильтры, улавливающие крупные частицы.
После возвращения домой Коповая рекомендует сразу принять душ, сменить одежду, на которой могла осесть пыльца, и обязательно промыть нос солевыми растворами. Влажную уборку в помещении необходимо проводить ежедневно, чтобы удалять осевшие частицы.
Что касается лекарственной терапии, пульмонолог предупреждает: назначения должен делать только специалист с учетом тяжести симптомов. В зависимости от состояния могут применяться антигистаминные препараты второго и третьего поколения, назальные кортикостероиды для снятия ринита или метод аллерген-специфической иммунотерапии, который позволяет снизить чувствительность к пыльце.
Самолечение в пик сезона, по мнению эксперта, не только малоэффективно, но и может привести к нежелательным реакциям.
Ранее в Госдуму внесли проект о запрете увольнять мужчин с беременными женами. Также депутат Ветров инициировал право на «удалёнку» для мам.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и оставляйте свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей. А кнопка «Поддержать» — это способ сказать нам «спасибо».