Доброе утро, дорогие ☀️ То чего нам не хватает, могли бы передать монахи древних монастырей, девиз которых звучал как «ora et labora». «Молись и трудись»! В переводе на мирской язык: «Сначала погрузись в себя, потом принимайся за работу!» Молитвы монахов служили противовесом активной деятельности, тем самым являясь целительным созерцанием. Лишь в тишине появляется возможность прервать рутину, прийти к осознанию, вступить с собой в проясняющий диалог и поразмышлять над тем, действительно ли мы довольны, должно ли все дальше идти попрежнему или, возможно, необходима перемена, которая зависит лишь от нас самих. Ни для кого не секрет, что телевизор, пиво, ругань и бессонница не способствуют таким медитативным погружениям в себя. Суетливость и активная деятельность, которые в нашей западной культуре и без того оказывают на людей чрезмерное давление, требуют гармонизации через покой и внутреннюю собранность. Периодически нам нужна тишина, свобода от посторонних шумов, даже от музыки - ка