За зиму мир соскучился по бегунам. Солнце, прохладный воздух и сухой асфальт — именно то, чего нам так не хватало. Кажется, в марте вместе со снегом начинают таять и зимние сомнения по поводу формы.
Начало сезона — как первая страница новой книги. Она задает интонацию всему году. И вот как звучат наши первые результаты:
- Прага — Михаил Кнеллер, 21 км — 1:33:10 (PB!)
- Алма-Ата — Алексей Плохута, 10 км — 47:14 (PB!)
- Москва — Марина Зайченко, 10 км — 1:01:00 (PB!)
- Санкт-Петербург — Алексей Киселев, 10 км — 46:24 (PB!)
Поздравляем и обнимаем!
А если у вас что-то пока не получается, то просто дайте себе немного времени. Пусть первые старты будут не про «быстрее-выше-сильнее» через силу, а про честный диалог с собой. Услышать дыхание, темп, голову. Форма ведь растет постепенно, шаг за шагом. Весна — это время начинать и продолжать.
А как прошли ваши беговые выходные? Открыли сезон или пока в режиме ожидания?