Что такое внутренняя опора?
Это ваше внутреннее ощущение стабильности, уверенности и любви к себе, которое поддерживает вас в трудные времена.
Когда мы не прячемся за спиной мужа, или живем достижениями детьми! Мы есть у себя !
Почему она важна?
Внутренняя опора помогает:
- сохранять спокойствие
- принимать взвешенные решения
- быстро восстанавливаться после поражений
- не винить себя при каждой неудаче
Люди с внутренней опорой какие они ?
• Люди внутренней опорой чаще восстанавливаются после неудач, и подружка совсем для сплетен не нужна.
• Регулярная работа над собой повышает уровень самоуважения и уверенности
• Внутренняя опора связана с развитием.
Внутренняя опора - это навык, который развивается со временем.
И каждый новый шаг ведет тебя к себе свободной и живой.
Как развивать внутреннюю опору ?
Об этом я как раз и говорю на не игре Лила .
Лила 30 дней это тот самый инструмент который взрастит в тебе внутреннюю опору. Если ты будешь не только слушать а еще и применять в жизни что услышишь .
Пиши в личку @anastassia_mak_lila опора ( я расскажу как прийти на практику Лила - 30 дней и найти свою опору внутри , дам техники с помощью которых утвердишь это состояние ) .
