ХОТЕТЬ ИЛИ НЕ ХОТЕТЬ, вот в чем вопрос

ХОТЕТЬ ИЛИ НЕ ХОТЕТЬ, вот в чем вопрос.

Что важнее настоящее или будущее?

Сегодня на сессию пришла девушка, у которой всё хорошо. Муж, дети, работа любимая, что ещё надо?

А душа чего-то просит.

Да и мозг шепчет: "А через 5-10 лет что будет, куда идём и, главное, зачем?"

Тело то там, то тут выдаёт неожиданные симптомы, не страшные, но неприятные.

Сердце беспокоится, иногда тревожно становится.

Что сегодня мы сделали для своего завтра?

И надо ли, вообще, думать о будущем?

Я считаю, что о будущем думать надо. И на популярный вопрос психологов и коучей, ГДЕ и ЧТО вы будете делать через 1-5-10 лет отвечать надо. И периодически сверяться с этой картонной будущего на предмет актуальности.

Но, думая о будущем, КОНЕЧНО, о-б-я-з-а-т-е-л-ь-н-о, просто необходимо замечать настоящее. Радоваться, грустить, общаться, путешествовать, спать, заниматься спортом.

То есть наше внимание должно раздвоиться. Нам надо уметь одновременно проживать сегодняшний день и помнить, куда мы идём.

Это просто сделать. Представьте семечко, которое вы посадили в землю, в горшок или в огород неважно. Она не завтра прорастет, а вы все равно поливаете и знаете, что она тут сидит. Радуетесь первым зелёным листочкам. Даже когда она уже проросла, плодов ещё надо какое-то время ждать и продолжать ухаживать. Представили?

Первое, что вы можете сделать - написать три эссе и в мельчайших деталях описать свое будущее на 1-5-10 лет.

Второе - написать план по большим точкам, а потом и по шагам до первой картинки - через год.

И третье - уже сегодня сделать маленький шаг. Уже сегодня посадить семена, которые скоро взойдут, а потом и урожаем порадуют.

Быть здесь и сейчас, но помнить о мечте, и каждый день делать хоть что-то для её достижения - это ли не баланс, который мы все хотим?

На эту тему следующим постом выложу свои стихи, послушайте.

Я для своего будущего сегодня занималась полтора часа йогой, делала массаж лица и смотрела лекции на курсе по блогерству. А вы?

Напишите в комментариях, какое семечко вы сегодня посадили.