Популярная у молодых и опытных матерей процедура укачивания малыша в кроватке может потенциально навредить его здоровью, предупредил в беседе с «Абзацем» терапевт Андрей Кондрахин.
Доктор объяснил, что подвох кроется в постоянном повторении одного и того же действия. Монотонность приводит к тому, что рецепторы ребенка приравнивают укачивание к маятнику и стремятся отключить реакцию на него. Как следствие, с возрастом детям становится труднее заснуть, а вестибулярный аппарат может давать реакцию на поездки, в том числе в общественном транспорте.
«Укачивание – это одна из форм убаюкивания мозга. В голове есть так называемый кластер равновесия, который при этом процессе принимает один и тот же сигнал. Это как если бы вы смотрели на маятник и, скорее всего, начали засыпать, потому что в его движении нет динамики. Качанием кроватки не стоит увлекаться, поскольку повторение действий приводит к тому, что ребенок засыпает как будто в машине. Барорецепторы «разбалтываются», поскольку привыкают к маятнику, и в следующий раз укачивать ребенка придется в иных условиях. Мозг устает получать один и тот же равномерный сигнал и хочет его отключить», – уточнил Кондрахин.
Доктор уточнил, что совсем отказываться от укачивания малыша в кроватке не стоит, однако по возможности следует прибегать к этой процедуре реже. Вместо нее можно использовать белый шум. Эта методика благотворно влияет на засыпание и самочувствие ребенка.
Ранее врач общей практики Денис Прокофьев рассказал, до какого возраста допустим совместный сон ребенка с родителями. По словам доктора, оптимальным периодом служит время до полутора лет, поскольку в этот период малышу требуется частое кормление грудью. В иных случаях врачи рекомендуют выделять ребенку собственное место, поскольку существует риск задавить его во сне.