Кое-что странное про людей которые никогда не просят помощи.

Сергей пришёл ко мне сам. Это уже было необычно.

Обычно такие люди не приходят к коучу. Они справляются сами.

Запрос звучал так: хочу стать эффективнее. Успевать больше. Лучше управлять временем.

Первые две сессии он рассказывал как устроен его день. Плотно. Без окон. Задачи, встречи, потом ещё задачи. Помощь не просит - зачем, сам справляется быстрее.

Я спросил:

Когда последний раз тебе было по-настоящему тяжело и ты попросил кого-то помочь?

Он подумал долго.

Наверное никогда. Зачем нагружать людей.

А если коллега приходит к тебе с просьбой - ты как к этому относишься?

Нормально. Помогаю.

Он тебя нагружает?

Сергей замолчал.

Мы разбирали это следующие два часа. Выяснилось кое-что.

За "зачем нагружать людей" стояло не уважение к чужому времени. Стояло убеждение что просить помощи - значит показать что не справляешься. Что ты слабее. Что тебя будут воспринимать иначе.

Он принимал помощь от других как норму. Себе в ней отказывал.

Я спросил:

Когда коллега просит тебя о помощи - ты начинаешь думать что он слабый?

Нет конечно.

Тогда почему ты думаешь что другие будут думать так про тебя?

Он не ответил сразу.

Сергей был не против просить помощи в теории. Он просто никогда не проверял что будет если попросит. Три года строил образ человека который справляется сам - и боялся что один запрос его разрушит.

Мы договорились на эксперимент. Одну просьбу в неделю. Маленькую, рабочую, без драмы.

Через месяц написал:

Попросил троих. Все помогли. Никто не изменил ко мне отношения. Я чувствую себя идиотом что не делал этого раньше.

Странная вещь про людей которые никогда не просят помощи: они обычно первыми помогают другим. Просто почему-то считают что правило работает только в одну сторону.