Добрейшего утречка ☀️ всем!!!
Наконец-то я пришла в себя после 3х дневного отдыха и перелета😜
Отдыхом это не назовёшь от слова совсем😜- 50 км ногами за 3 дня.
Следующие путешествие спланируем с умом)
Не думала , что будет так сложно восстановиться...
В 1001 раз убеждаюсь на сколько же мы все разные)
Почему сложно?
Мне не очень комфортно летать...я начала переживать за 2 дня до перелёта, а когда все случилось организм ушел в глубокую оборону и защиту!
В чем проявилось 🤔
Привезла 1.5кг лишних, хотя питались также и ходили больше обычного...
Но ,для моего организма это оказалось стрессом. Он решил не отдавать из полученного ни грамма😁, а уйти в накопительство, т.к не понятно что происходит и чего ждать еще... 😅
И вот только вчера меня отпустило- организм понял, что он в безопасности и дома)
Это то, что случилось на физике.
А в психологическом и эмоциональном плане я замечательно отдохнула и развеялась)! 😎
Начала проходить полный чекап организма.
Это я делаю 2 раза в год весной и осенью.
