Все ваше восстановление во сне будет напрямую зависеть от того, насколько вам комфортно и удобно

Все ваше восстановление во сне будет напрямую зависеть от того, насколько вам комфортно и удобно.

«Неудобно» - это уже напряжение. И если вам где-то неудобно - в этой зоне у вас ничего не произойдёт и не отпустит.

Для восстановления телу ВСЕГДА важно занять такое положение, при котором максимально отсутствует напряжение.

©️Н. Лоскутова

#цитатаднялоскутова

#Методлоскутовой

#соматорелакс

#психосоматика

#телеснаятерапия

#биодинамика