Найти в Дзене
бьютисóфия

ретиноловый обед или ужин, который понравится вашей коже. быстро и вкусно!

стоило мне купить аэрогриль, как случилось много кулинарных инсайтов и снова проснулось желание готовить быстро и вкусно. я редко делюсь рецептами, но этот полезнейший белково-ретиноловый ужин должен быть здесь! в моркови очень много витамина А, который нужен для красоты кожи. а как это вкусно.. сладковатая морковь классно оттеняет индейку и напоминает батат
• маринуем кусочки грудки индейки с

стоило мне купить аэрогриль, как случилось много кулинарных инсайтов и снова проснулось желание готовить быстро и вкусно. я редко делюсь рецептами, но этот полезнейший белково-ретиноловый ужин должен быть здесь! в моркови очень много витамина А, который нужен для красоты кожи. а как это вкусно.. сладковатая морковь классно оттеняет индейку и напоминает батат

• маринуем кусочки грудки индейки с сухим чесноком, солью, приправами и маслом (у меня масло авокадо)

• запекаем в аэрогриле (180 град на 20 мин)

• вареную морковь (я покупаю в лавке) нарезаем на слайсы, солим и сбрызнув маслом авокадо запекаем в аэрогриле (180 град на 12 мин)

• на тарелку наносим тонким слоем греческий йогурт, добавляем оливковое масло, итальянские травы и сухой чеснок, немного песто

• выкладываем на этот соус морковь и индейку, добавляем горсть кедровых орешков

попробуйте, и вы захотите есть такую вкуснейшую морковь вновь и вновь, причем, она хороша даже без индейки!

фото процесса оставлю в комментариях в своем тг-канале под этим постом

-2