Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Йога для здоровья

Йога онлайн или в зале СПб

⁣⁣⠀
🚩 Адрес офлайн занятий: ул. Натальи Грудининой, д. 2
✍️ Для записи на практику пишите в комментариях или в сообщество ВК
Оглавление

План практик на АПРЕЛЬ

  • 4/5 ср/чт — Шея

  • 6/7 пн/вт — Табата
  • 8/9 ср/чт — При болях цикла
  • 9 — Поход за шавермой

  • 13/14 пн/вт — Прогибы
  • 16/17 чт/пт — Наклоны

  • 20/21 пн/вт — Интервальная
  • 22/23 ср/чт — Мобилизация всего тела

  • 27/28 пн/вт — Продольный шпагат
  • 29/30 ср/чт — Бока

* пн, ср — йога онлайн⁣⁣⠀

* вт, чт — йога в зале⁣⁣

⁣⁣⠀

🚩 Адрес офлайн занятий: ул. Натальи Грудининой, д. 2

✍️ Для записи на практику пишите в комментариях или в сообщество ВК