⠀
🚩 Адрес офлайн занятий: ул. Натальи Грудининой, д. 2
✍️ Для записи на практику пишите в комментариях или в сообщество ВК
План практик на АПРЕЛЬ
- 4/5 ср/чт — Шея
- 6/7 пн/вт — Табата
- 8/9 ср/чт — При болях цикла
- 9 — Поход за шавермой
- 13/14 пн/вт — Прогибы
- 16/17 чт/пт — Наклоны
- 20/21 пн/вт — Интервальная
- 22/23 ср/чт — Мобилизация всего тела
- 27/28 пн/вт — Продольный шпагат
- 29/30 ср/чт — Бока
* пн, ср — йога онлайн⠀
* вт, чт — йога в зале⠀
⠀
🚩 Адрес офлайн занятий: ул. Натальи Грудининой, д. 2
✍️ Для записи на практику пишите в комментариях или в сообщество ВК