Моя бабушка всегда говорила, что весной день год кормит. Я в силу возраста особо не задумывалась над этим выражением. А когда стала немного старше, и вовсе перестала реагировать на поговорки и присказки. Зря. Ведь эта пословица не только про сад и огород. Она затрагивает все сферы жизни. Интересно? Усаживайтесь поудобнее. Рассказываю.
Выходим из зимней спячки вовремя.
Все же замечают, что зимой наш организм затормаживается. Нагуливает жирок, предпочитает меньше активничать, не принимать судьбоносных решений и даже не влюбляться. Но с приходом весны все меняется. Будто из неоткуда появляются новые силы, стремления, желания. И это нормально. Ведь в игру вернулось солнышко.
Но не все так радужно может быть, если не правильно распорядиться этим приливом энергии. Дело в том, что из-за увеличения светового дня организм человека вынужден перестраиваться, а это всегда риски. Ослабевает иммунитет, повышается чувствительность к аллергенам, могут быть расстройства сна, обострения хронических заболеваний. Однако если вовремя начать более разнообразно питаться или принимать витамины, которые назначит врач. Особенно строго придерживаться режима дня и побольше времени проводить на свежем воздухе, то можно этих проблем легко избежать. Даже лечение аллергий в период до весеннего цветения считается самым эффективным. Или хотя бы своевременный курс антигистаминных.
Эмоциональная батарейка.
Зимой все мы часто даем себе какие-то обещания. Например: начну заниматься спортом в этом году, поеду в отпуск в новое место, освою дополнительную профессию, сделаю ремонт и тд. Но зима часто не располагает к тому, чтобы начать в тот же день. Холодно, не вовремя, рано или просто лень. Потому всю зиму мы просто собираем информацию на нужную тему и ждем, пока настанет тот самый подходящий момент. Весна - это самое подходящее время. Пока эмоциональная батарейка на максимуме, гормоны на пике, а вы еще не утомленный этим годом. По себе знаю, что если не начать что-то долгосрочное весной, то до следующего года уже не начну. Найдется сотня отговорок и десяток “серьезных” причин, чтобы еще подождать. Только не бросайтесь в омут с головой. Все новое должно начинаться постепенно и с холодной головой.
Дела насущные.
Куда же без обязательных дел. Особенно для владельцев частных домов и дач. Тут каждый садовод и огородник знает, что если не вовремя обработать деревья, весь сезон мучится будешь. Не успеешь посадить рассаду - вытянется от жары. Посадишь слишком рано - перерастет. Не успел очистить участок от бурьяна - развлекайся теперь весь сезон. А еще нужно вовремя провести весеннюю уборку дома и во дворе, обрезать деревья, привести в порядок клумбу, навести красоту за двором и ликвидировать последствия от зимы. Все это правильно. Но.
Не перегибайте. Оставьте себе время выдохнуть и просто насладиться весной. Не нужно превращать свою жизнь в гонку. Иначе вместо чего-то хорошего придет усталость, раздражительность и выгорание. А оно вам надо? Неурожай вишни не так сильно расстроит ваших домашних, как ворчливая/вый и загнанная/ный вы.
Итог.
Сколько бы мы не гнались за идеалом, его не достичь. Тогда и гнаться не имеет смысла. Разрешите себе быть не идеальными и не вовремя. Хотя бы весной. Ведь именно сейчас формируется ритм на год вперед. Если его начать, “впрягшись” вместо лошади, то к осени можно и копыта отбросить. Или растратить весь ресурс сразу и ждать, чтобы поскорее наступила зима и можно было отдохнуть. Остановитесь, послушайте пение птиц, полюбуйтесь первыми цветами. Проведите выходные с семьей или друзьями. Уделите время самому главному заданию - поддержанию собственного морального равновесия. И я тоже пойду полюбуюсь цветочками))) И, конечно, подписывайтесь. У меня все о простой и понятной жизни.