Вам когда-нибудь было стыдно за то, что вы хотите слишком многого? Больше денег, больше свободы, громкого успеха? Возникает ли внутри этот тихий, но ядовитый голос: «Если я буду думать о своих целях, я стану эгоисткой (эгоистом). Я обделю своих близких. Я заберу чужое».
Как будто бы, фокусируясь на исполнении своих желаний, вы забываете о других людях и даже делаете им хуже, а это уже давит грузом вины. И именно это ложное чувство вины потом заставляет вас годами топтаться на месте и саботировать собственный успех.
Но что, если на одну минуту вы допустите мысль: ваше счастье и ваш успех никого не обделяют?
Что достижение вами заветной цели никак не обделяет других, а наоборот, благоприятно действует на всех, кто вас окружает. Что другие люди выигрывают от того, что вы достигаете успеха. И более того — мир даже становится лучше, когда вы живете именно ту жизнь, которую хотите?
Давайте посмотрим, как это работает на примере денежной цели.
- Старая установка, вызывающая чувство вины и ступор: «Если я хочу много клиентов и больший заработок, значит, я меркантильная. Я думаю только о своей наживе».
- Новое решение в позиции Win-Win: Когда вы выходите в масштаб и зарабатываете большие деньги, это значит, что десятки и сотни людей решили с вашей помощью свои проблемы. Вы получили ресурс, а они — трансформацию, здоровье или новые знания. Их жизнь стала лучше именно потому, что вы разрешили себе быть успешной и заметной.
Возьмем ещё один пример из сферы отношений.
- Старая установка, вызывающая вину: «Если я закроюсь в комнате рисовать, пойду на танцы или уеду погулять одна, без детей, значит, я плохая мать/жена. Я эгоистка, раз мне хочется побыть одной. Я должна всю себя отдавать семье».
- Новое решение в позиции Win-Win: Женщина, которая постоянно жертвует собой ради семьи, со временем чувствует себя всё больше раздраженной и уставшей, напряжение в отношениях растет. Женщина, которая разрешила себе отдохнуть и наполниться (выбрав себя!), возвращается домой счастливой. От вашего отдыха семья получает самое ценное — спокойную и счастливую вас, а значит, вы сможете дать им больше любви и заботы из состояния изобилия, а не последних нервов.
А вот пример из сферы карьеры.
- Старая установка, вызывающая вину: «Если я уйду из стабильной компании делать свой проект, я подведу коллектив».
- Новое решение в позиции Win-Win: Уходя с места, которое вы переросли, вы идёте туда, где ваш потенциал раскроется на 100% и принесёт пользу многим людям. А это место вы освобождаете для того, кто именно о нём сейчас и мечтает. Все в выигрыше.
Поэтому зарабатывать деньги, заботиться о себе, искать себе дело по душе — это самая экологичная вещь, которую вы можете сделать для себя и для окружающих. Потому что из состояния дефицита и вины невозможно ничего отдать. Ну или отдать последнее, рассчитывая на взаимность, а потом пребывать в разочарованиях и обидах, когда другие почему-то своими интересами не жертвуют.
Истинная щедрость рождается только из избытка.
А теперь подумайте: если вы точно знаете, что достижение вашей самой смелой цели сделает счастливее не только вас, но и всех вокруг — как изменится ваше отношение к этой цели прямо сейчас? Что вы сделаете уже завтра?
Ну а если хотите разбор своей ситуации — приходите на диагностику. Там я помогу вам найти ваши нерабочие программы, которые забирают кучу ваших сил и мешают двигаться вперед. Какой смысл за них держаться, если они отравляют вам жизнь и ничего хорошего не приносят?
Счастье не нужно выстрадать, его нужно самому построить.
За диагностикой пишите в личные сообщения или же сразу заполняйте анкету: https://forms.yandex.ru/cloud/69b3f8204936392d839e21ac/
Автор: Швецова Анастасия Андреевна
Психолог, Перинатальный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru