О том, как защитить себя в сезон цветения в Ростовской области, корреспонденту RostovGazeta рассказал аллерголог Илья Наканаров.
Подготовка к сезону аллергии должна начинаться заранее, отмечает ростовский врач-аллерголог Илья Наканоров.
По словам специалиста, один из ключевых методов — минимизация контакта с пыльцой.
«Нужно проветривать помещения только в безветренную погоду или после дождя, использовать очистители воздуха и регулярно делать влажную уборку», — советует эксперт.
На улице рекомендуется носить очки и избегать прогулок в утренние часы, когда концентрация пыльцы максимальна.
Лучше не есть. Врач Ревякина назвала продукты, усиливающие аллергию весной
Одни из наиболее действенных лайфхаков по мнению врача — смена одежды после возвращения домой и мытье волос, чтобы удалить частицы пыльцы.
«Также не стоит сушить белье на улице в период активного цветения — на ткани оседают аллергены», — добавляет специалист.
Эксперт подчеркивает, что важно заранее начать прием назначенных врачом препаратов, а не дожидаться ухудшения состояния.
Ранее RostovGazeta писала о том, как понять, на что аллергия.