Причина конфликтов в отношениях.
Как сохранить отношения и выйти на новый уровень отношений.
Отношения нам нужны для развития, а не для того, чтобы другой был таким как мне удобно- вот причина конфликтов.
Мы все родом из детства.
И этот опыт записывается в нас как внутренний сценарий.
Он определяет, кого мы выбираем.
И как мы будем с этим человеком вести себя ,мы выбираем знакомого из детства.
Того, с кем сможем проиграть привычный сценарий.
Поэтому и созависимость и конфликты и обиды.
Выйти из этого, это осознать, что другой нам нужен для развития СЕБЯ.
Один из самых частых сценариев, с которым я работаю:
Женщина, у которой высокая уязвимость и высокая чувствительность связанная с типом нервной системы.
Невыдерживая свои чувства , она научилась отключать, потому что они пугали, захлёстывали, не могла с ними справиться.
Вместо этого она подменила живой контакт с собой на инструкции: как надо, как правильно.
Она опирается не на то, что чувствует, а на правила.
Без чувств мы безоружны, самое важное лимбическая система подавляется и поэтому много страхов.
Она контролирует не себя ,а близких.
А внутренний мир не может контролировать.
Там накапливаются чувства, которые она отключать, терпеть и они никуда не делись.
Накапливается много злости, потому что терпит.
У нее много правил и рамок. И мало чувственности, отсюда грубость.
И такая женщина неосознанно выбирает мужчину, который ценит свои чувства, не боиться их проявлять, открытого новому, спонтанного, не любящего правила и рамки.
Того, кто умеет радоваться, грустить, творить, не загоняя себя в жёсткие конструкции.
В нём проявлено то, что она в себе заблокировала.
На первый взгляд это идеальное дополнение.
Она даёт ему структуру, он ей лёгкость.
Но если пара остаётся в логике «дополнения», начинаются конфликты.
Её раздражает его безответственность, его слабость, его умение общаться.
Она попрекает, контролирует, пытается переделать.
Он чувствует себя зажатым, беспомощным как в детстве.
Она требует, чтобы он стал таким же правильным и структурированным, как она.
Он сопротивляется или уходит в обесценивание её женственности.
Что вместо конфликтов надо развивать?
Ей научиться у него спонтанности, чувствительности, контакту с эмоциями.
Ему научиться у неё структуре, ответственности, умению держать границы и достигать целей.
Работая с парами, я разработала диагностику для тех, кто хочет развиваться в отношениях, а не разрушать их.
«Карта векторов развития отношений».
Вы и ваш партнёр отвечаете на вопросы (каждый отдельно, честно).
Я анализирую ваши ответы и даю персональную схему: где ваши главные триггеры конфликтов,
что нужно развивать женщине, что мужчине, и какие конкретные шаги сделать, чтобы выйти из сценария.
