Раньше я считал, что друзья — это навсегда. Что если человек рядом много лет, то ему можно доверять всё. Но после общения с некоторыми людьми я стал замечать странную вещь: настроение падает, сил нет, а хорошие новости как-то теряют свою радость. Я начал анализировать и наткнулся на слова французского писателя Бернарда Вербера, которые перевернули мое отношение к окружению.
Кто такие «вечные пессимисты»
В моем окружении был человек, у которого всегда всё плохо. Работа — отстой, погода — ужасная, новости — депрессивные. Я пытался его поддержать, разделить его переживания, но заметил, что после наших разговоров у меня самого портилось настроение. Причем его проблемы часто были надуманными, но он упорно сгущал краски вокруг всего, что происходило.
Я понял: вечные пессимисты не умеют радоваться сами и не дают радоваться другим. Они подавлены, у них нет мотивации, и они подсознательно пытаются перетащить тебя в свою яму. От таких людей лучше держаться на расстоянии.
Кто такие «жалобщики и провокаторы»
Вторая категория — те, кто всегда чем-то недоволен. Особенно их раздражают чужие успехи. Когда я получил повышение, один знакомый вместо поздравления начал перечислять, сколько проблем теперь у меня будет. Когда я купил новую машину, он тут же нашел в ней десять недостатков. Любая моя удача становилась для него сигналом к атаке.
Такие люди не перестанут ни перед чем, чтобы испортить тебе настроение. Они найдут изъяны в любой радости, уменьшат твои достижения и в итоге скажут: «А в этом ли счастье?» Я несколько раз ловил себя на мысли, что после разговора с ним начинал сомневаться даже в том, что меня радовало.
Чем опасны «несчастные друзья»
Почему мы продолжаем общаться с такими людьми? Часто из жалости, из привычки, из боязни остаться одному. Но такие «несчастные друзья» не приносят в твою жизнь ничего, кроме усталости. Они забирают энергию, вгоняют в тревоги и страхи, а взамен не дают ничего.
Я вспомнил слова Бернарда Вербера, которые прочитал в одной из его книг:
«Человек обязательно должен нести свет, пусть не всегда. А от кого его нет, с ними лучше быть не в близких связях».
Это высказывание стало для меня ориентиром.
Что я сделал
Я не стал рвать отношения резко и со скандалом. Я просто перестал делиться с этими людьми важным. Перестал рассказывать о планах, о радостях, о победах. Ограничил общение до нейтральных тем. И заметил, что моя жизнь стала легче. Я перестал ждать подвоха от своих новостей, перестал оправдываться за свои успехи.
Теперь я выбираю окружение осознанно. Рядом со мной остались те, кто умеет радоваться за меня искренне, кто поддерживает, а не тянет вниз. Как сказал Вербер, свет — это то, что должно быть в человеке. И если его нет, лучше держаться подальше. Это не жестокость. Это забота о себе.
Ранее мы писали: Дружба, которая высасывает силы: как я понял, что пора расставаться — мудрые слова Зигмунда Фрейда и Ради чего мы живем: работа, семья или удовольствия? Мой ответ после 50 — две истории, которые перевернули мое представление о том, как надо