Мой опыт борьбы с псориазом и гастритом: как метод Батмангхелиджа изменил мою жизнь
Несколько лет назад я столкнулся с серьёзными проблемами со здоровьем — псориазом и хроническим гастритом. Эти заболевания сильно осложняли жизнь, но радикально всё изменилось, когда я открыл для себя метод доктора Батмангхелиджа. Сегодня я хочу поделиться своей историей и подробно рассказать о том, как работает этот подход.
История моей болезни
Псориаз проявился у меня типично: появились грубые шелушащиеся бляшки на локтях и коленях, которые сильно чесались. Со временем в периоды обострения высыпания распространились на спину и волосистую часть головы. Параллельно начали беспокоить суставы — они опухали и болели.
Гастрит с повышенной кислотностью и рефлюкс‑эзофагит тоже давали о себе знать постоянной изжогой. Я был вынужден тщательно выбирать продукты и постоянно принимать таблетки, которые лишь временно облегчали состояние.
Я перепробовал многое:
- длительное голодание (по методу Поля Брэгга);
- различные очистительные процедуры;
- йогу;
- сауну;
- дорогие лекарства, прописанные врачами.
Но ничего не давало устойчивого результата.
Знакомство с методом Батмангхелиджа
Переломный момент наступил, когда я наткнулся на форум, где обсуждали метод доктора Батмангхелиджа — употребление воды с солью. Меня поразили многочисленные положительные отзывы, и я решил изучить вопрос глубже. Прочитав книгу «Ваше тело просит воды», я начал следовать рекомендациям автора.
Доктор Батмангхелидж утверждает, что многие заболевания возникают из‑за хронического обезвоживания. Со временем взрослый человек перестаёт осознанно испытывать жажду и заменяет воду другими напитками — чаем, кофе, соками, алкоголем.
Как я применял метод
Мой вес составлял 94 кг. Расчёты по методу были такими:
- Норма воды: 94×30=2820 мл (2,82 л) в сутки.
- Норма соли: 2,82×1,3=3,67 г в сутки.
- Порции: 2820÷300≈9 приёмов по 300 мл воды в день.
Мой распорядок питья:
- Стакан воды сразу после пробуждения.
- Перед выходом на работу.
- Сразу после прихода на работу.
- Через 2 часа после первого стакана.
- За 30 минут до обеда.
- Через 2 часа после обеда.
- За 30 минут до ужина.
8–9. Два стакана вечером перед сном.
После каждого стакана я клал на язык щепотку крупной соли (примерно 0,4 г) и рассасывал её.
Для напоминаний использовал смартфон. Первые недели было трудно пить через силу, но постепенно организм адаптировался, и даже появилась естественная жажда.
Результаты лечения
Эффект проявился постепенно:
- симптомы псориаза стали уменьшаться, остались только небольшие бляшки на локтях;
- изжога возникала значительно реже и быстрее проходила;
- улучшилось пищеварение;
- общее самочувствие стало лучше;
- псориаз не беспокоит уже около 10 лет;
- отпала необходимость постоянно принимать «Фамотидин».
С какими сложностями я столкнулся
- Распределение приёмов воды. Было трудно вписать 9 стаканов в распорядок дня, пришлось отказаться от раннего завтрака и позднего ужина.
- Частые походы в туалет днём и ночью.
- Проблемы с бутилированной водой. Когда я перешёл на неё, начали трескаться губы, появились судороги в мышцах из‑за недостатка магния. Решением стал приём «Аспаркама» и возврат к водопроводной воде.
- Реакции очищения. В период активного вывода токсинов возникали:
насморк;
кашель с мокротой;
кожные высыпания;
диарея;
повышенная потливость. В таких случаях я принимал активированный уголь или «Фильтрум‑СТИ». - Риск движения камней. При усиленном питьевом режиме могут начать двигаться камни в почках и желчном пузыре. В таких случаях нужно уменьшить потребление воды, принять спазмолитик («Но‑шпа», «Баралгин») и обратиться к врачу.
Важные нюансы метода
Какая вода подходит:
- водопроводная;
- колодезная;
- скважинная;
- пропущенная через фильтр с активированным углём («Аквафор», «Барьер»).
Не подходит:
- бутилированная (мало минералов);
- очищенная обратным осмосом;
- дистиллированная.
Правила употребления соли:
- использовать обычную или йодированную соль;
- предпочтительна крупная соль — она вкуснее;
- не растворять в воде, а класть на язык после питья;
- доза — щепотка, которую можно взять двумя пальцами (0,3–0,4 г).
Что исключить:
- кофе;
- чай;
- алкоголь;
- кока‑колу — все напитки с мочегонным эффектом.
Почему метод работает
По мнению доктора Батмангхелиджа, недостаток воды заставляет организм переходить в режим экономии:
- накапливать жир (как резерв воды);
- откладывать холестерин на стенках сосудов;
- удерживать соли в почках;
- создавать запасы питательных веществ.
Эти запасы со временем становятся проблемой: вызывают отёки, остеохондроз, камни, гипертонию, диабет.
Увеличенное потребление воды с солью действует как мягкая детоксикация — выводит всё лишнее, восстанавливает нормальный обмен веществ. Это похоже на инфузионную терапию (вливание физраствора), но в естественном режиме.
Противопоказания и предостережения
Метод не подходит при:
- серьёзных проблемах с почками (отёки, повышение давления при увеличении потребления воды);
- наличии крупных камней в почках или желчном пузыре;
- гипертонии;
- заболеваниях сердца;
- индивидуальной непереносимости.
Перед началом обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Краткий алгоритм применения метода
- Рассчитайте норму воды: вес (кг) ×30 мл.
- Рассчитайте норму соли: объём воды (л) ×1,3 г.
- Разделите воду на удобные порции (200–300 мл).
- Распределите приёмы в течение дня (не пейте за 30 минут до и 2 часа после еды).
- После каждого стакана воды кладите на язык щепотку соли и рассасывайте.
- Используйте водопроводную или фильтрованную воду.
- Исключите мочегонные напитки.
- При признаках очищения (насморк, диарея) принимайте адсорбенты.
- При ухудшении состояния прекратите метод и обратитесь к врачу.
Заключение
Метод доктора Батмангхелиджа не является панацеей от всех болезней, но он помог мне справиться с псориазом и гастритом, когда официальная медицина оказалась бессильна.
Главное — понимать, что это не просто «пить больше воды», а системный подход с чёткими правилами. Он эффективен при заболеваниях, связанных с обезвоживанием: проблемах ЖКТ, аллергии, болезнях суставов, нарушениях обмена веществ.
Сегодня я уже не придерживаюсь строгого режима, но сохраняю привычку пить достаточно воды. И очень рад, что когда‑то решился попробовать этот метод — он действительно изменил мою жизнь к лучшему.
А вы слышали о методе Батмангхелиджа? Может быть, кто‑то пробовал его на практике? Делитесь своим опытом в комментариях!
