Представьте, что в момент острого кризиса вы можете мысленно передать комок своей тревоги, вины или ярости… не в никуда, а в спокойные и уверенные руки. Руки вашего Внутреннего Взрослого — той самой мудрой, сильной и доброй части вас. Мой новый аудиогид «Экстренный мост» — это пошаговая инструкция, как это сделать. Гипнотерапевтическая техника, которая через метафору света и моста помогает моментально подключиться к внутреннему ресурсу. Что внутри? Заземление, визуализация, метафорический «мост» и передача управления. Результат: Чувство опоры и ясности, даже когда мир вокруг (или внутри) кажется хаотичным. Этот аудио — часть моей эксклюзивной рассылки для самостоятельной работы. Чтобы получить к ней доступ, перейдите по ссылке.
Представьте, что в момент острого кризиса вы можете мысленно передать комок своей тревоги, вины или ярости… не в никуда, а в спокойные и уверенные руки.
Руки вашего Внутреннего Взрослого — той самой мудрой, сильной и доброй части вас.
Мой новый аудиогид «Экстренный мост» — это пошаговая инструкция, как это сделать. Гипнотерапевтическая техника, которая через метафору света и моста помогает моментально подключиться к внутреннему ресурсу.
Что внутри? Заземление, визуализация, метафорический «мост» и передача управления.
Результат: Чувство опоры и ясности, даже когда мир вокруг (или внутри) кажется хаотичным.
Этот аудио — часть моей эксклюзивной рассылки для самостоятельной работы. Чтобы получить к ней доступ, перейдите по ссылке.