Меня зовут Наталия Фомина и я — практикующий психолог с более чем 30 ‑ летним опытом работы в сфере личностного роста и самооценки. За годы профессиональной деятельности я помогла сотням женщин обрести внутреннюю опору, раскрыть свой потенциал и построить жизнь, которой они по‑настоящему гордятся.
Всё началось с простого желания понять: почему так много талантливых, умных, красивых женщин чувствуют себя неуверенно? Почему мы часто недооцениваем себя, откладываем мечты «на потом» и боимся заявить о своих желаниях?
В поисках ответов я:
- получила профильное психологическое образование,
- прошла десятки специализированных тренингов по коучингу и психотерапии,
- изучила сотни исследований о женской психологии и механизмах формирования самооценки,
- на собственном опыте испытала многие техники, о которых рассказываю в этой книге.
Постепенно сложилась система, которая действительно работает. Сегодня я делюсь ею с вами.
Почему я написала книгу "Женщина, которой восхищаются - Как стать уверенной, любимой, успешной", она сейчас готовится к изданию?
Я видела, как женщины:
- отказываются от карьерных возможностей из‑за страха «не справиться»;
- терпят нездоровые отношения, считая, что «лучше ничего не найдётся»;
- скрывают свои таланты, потому что «это несерьёзно» или «у других получится лучше».
И я знаю: это можно изменить. Каждая из нас достойна:
- чувствовать уверенность в любой ситуации;
- быть любимой и ценить себя;
- реализовывать амбиции и радоваться результатам.
Эта книга — не просто теория. Это практический инструмент, в котором:
- проверенные методики для работы с самооценкой;
- реальные истории женщин, которые уже прошли этот путь;
- упражнения для ежедневного применения;
- чёткие алгоритмы действий в сложных ситуациях.
Что вы найдёте в моих рекомендациях?
Я не предлагаю волшебных решений. Вместо этого — конкретные шаги, которые:
- помогут распознать и устранить внутренние блоки;
- научат выстраивать здоровые границы;
- раскроют ваш уникальный стиль самоутверждения;
- дадут инструменты для гармоничных отношений;
- вдохновят на смелые цели.
Мой подход основан на сочетании:
- научно обоснованных психологических техник;
- интуитивного понимания женских переживаний;
- уважения к вашему личному темпу изменений.
Мои главные убеждения:
- вы уже достаточно хороши;
- вам не нужно «дотягивать» до чьих‑то стандартов;
- ваша ценность— не в достижениях, а в том, кто вы есть.
Эта книга поможет вам:
- услышать свой внутренний голос;
- поверить в свои силы;
- начать жить так, как вы всегда мечтали.
Я пишу эту книгу как подруга, которая держит вас за руку и говорит: «У тебя получится. Ты сильнее, чем думаешь».
Это требует времени, терпения и желания стать себе лучшим другом. Но поверь, ты этого достойна.
Чтобы помочь тебе на этом пути, я также создала интернет-курс «ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ: Перестать обесценивать себя и жить с удовольствием».
Вместе мы сможем шаг за шагом вернуть тебе уверенность, покой и радость жизни.
С теплом и верой в ваш потенциал - Наталия Фомина, 2026, https://www.b17.ru/fomina016/
Есть проблема? Записаться на 15-минутный бесплатный разбор вашей ситуации можно на сайте Б 17 или сообщением
