Девочки, а вы заметили - на деревьях уже этот сумасшедший нежно-зелёный?
Такой бывает всего 2-3 недели в году. Потом он потемнеет, загустеет, станет обычным. Но сейчас он почти прозрачный. Как будто дерево ещё само не верит, что решилось.
Я вчера стояла в парке и смотрела на эту зелень. И подумала: как же это дерево похоже на нас.
Ведь оно тоже пережило зиму, - стояло голое, промёрзшее, без единого листика. Выглядело так, будто уже всё. Будто жизнь из него ушла.
Но нет. Оно просто ждало...
Оно не торопилось.
• Не старалось зацвести пораньше, чтобы кто-то одобрил.
•Не тянуло из себя последние соки, чтобы
"соответствовать".
•Не чувствовало вины за то, что стоит без листьев, пока другие уже зеленеют.
Оно просто берегло себя. И дождалось.
Знаете, я всегда говорю, что гормональный переход - это наша зима. Период, когда внутри всё перестраивается, и порой даже кажется - ну всё, лучшее точно позади.
Сил нет
Тело стало чужим
Голова в тумане
Настроение - качели
И каждый день этот огромный список дел, который никто за тебя не сделает
Потому что ты же не можешь остановиться. Потому что если ты ляжешь - рухнет всё. Семья, работа, быт, вселенная. Правда?
Нет. Не рухнет…
сейчас, возможно, удивлю - но вселенная справится
дети доедят вчерашний суп
муж найдёт свои носки
начальник подождёт до понедельника
земля не сойдёт с орбиты
А вот вы можете и не справиться.
Если продолжите нести это всё на себе, стиснув зубы, с ощущением что отдых надо заслужить.
Откуда вообще это взялось, девочки?
Это убеждение, что я не имею права остановиться?
—Что лежать днём стыдно.
—Что сказать "я устала" - слабость.
—Что если я сегодня ничего не сделала - день прожит зря.
А если я скажу вам, что природа прямо сейчас сама снимает с вас эту ношу?
Гормоны, которые двадцать лет давали вам суперсилу - тащить, терпеть, не спать, кормить, работать, улыбаться - они уходят -и это не поломка. И если вы чувствуете слабость - это просто сигнал о том, что на какое-то время надо переключиться на себя. Дать заботу не другим - а своему телу.
И вот тут у большинства из нас включается ОНО - чувство вины -
"Как это - для себя? А дети? А муж?
A мама? А работа?"
Но попробуйте сейчас просто допустить МЫСЛЬ:
💭А что если ваша главная задача на ближайший год -
не достичь,
не заработать,
не похудеть,
не "взять себя в руки" - а просто восстановиться?
Позаботиться о теле. Выспаться наконец. Сходить к врачу не когда уже "прижало", а просто так.
Погулять без цели.
Посидеть с чашкой чая и не скроллить телефон.
Звучит как роскошь? Нет. Это необходимость. Потому что впереди вторая половина жизни. И она может быть невероятной. Свободнее, честнее, смелее. Без вечного "а что подумают". Без "я должна".
Но только если вы войдёте в неё не на последнем дыхании.
Поэтому позаботьтесь о себе - выйдите на улицу, впустите в себя этот новый ВОЗДУХ
И услышьте внутренний голос -
"Я тоже имею право на свою весну. И она придёт. - Но сначала мне нужно перестать тащить зиму на себе."
Обнимаю вас, мои дорогие💚💚💚
⚪️Татьяна Преловская