Ингредиенты (4 порции): Куриное филе: 800 г. Лук репчатый: 150 г. Кефир 2.5%: 200 мл. Паприка молотая: 10 г. Чеснок сушеный: 5 г. Соль: 5 г. Перец черный молотый: 2 г. Растительное масло (спрей): 5 мл. Подготовка: 1. Курицу промыть, обсушить, нарезать кубиками 3-4 см. Лук нарезать полукольцами. 2. В миске смешать курицу, лук, кефир, паприку, сушеный чеснок, соль, перец. Тщательно перемешать. 3. Мариновать минимум 30 минут при комнатной температуре или 2-3 часа в холодильнике. Инструкция для аэрогриля (корзина 5-6 л): 1. Разогрейте аэрогриль до 190°C. 2. Выложите курицу в корзину аэрогриля в один слой, без лука. Не переполняйте корзину. Используйте минимальное количество масла-спрея. 3. Готовьте 10 минут при 190°C. 4. Аккуратно встряхните корзину или переверните кусочки. 5. Готовьте еще 8-10 минут при 190°C до золотистой корочки. Проверьте готовность: сок при проколе должен быть прозрачным. 6. Подавайте сразу. Наслаждайтесь хрустящей корочкой и сочной серединой без лишних хло
Почему вы до сих пор не делаете это на даче: шашлык из курицы в аэрогриле
ВчераВчера
~1 мин