Давайте откровенно!
Материнство выматывает не потому, что мама каждый день совершает подвиги. Не потому, что она непременно спасает мир, проходит тесты на выносливость, собирает мебель без инструкции и параллельно пишет диссертацию по терпению.
Нет.
Оно выматывает потому, что это постоянная включённость.
Не «иногда помочь».
Не «отработать смену и уйти домой».
Не «закрыть задачу и поставить галочку».
Это состояние, в котором мама всё время чуть-чуть настороже.
Даже когда сидит.
Даже когда лежит.
Даже когда вроде бы отдыхает, а одной частью мозга уже слушает:
«А почему так тихо?»
«А что он там опять придумал?»
Материнство — это работа без кнопки «выкл».
Без выходных.
Без больничных.
Без права сказать: «Сегодня не могу, я не в ресурсе, давайте перенесём ребёнка на завтра».
И вот в этом, если честно, вся суть. Не в том, что мама должна быть железной леди. А в том, что она — живой человек.
У неё болит спина, кружится голова, она может быть простужена, выжата, раздражена, невыспавшаяся.
Но ребёнок не уходит в отпуск вместе с её температурой.
Ребёнок не ставит жизнь на паузу, потому что у мамы «что-то там с поясницей».
Ребёнок продолжает быть ребёнком - громким, голодным, липким, навязчивым, любопытным, требующим внимания, объятий, ответов и присутствия.
А теперь важный момент!
Мы так привыкли обесценивать материнский труд, что нам кажется: ну подумаешь, ничего такого - покормила, переодела, уложила, поиграла.
Как будто ценность измеряется только в «сложности операции». Но правда в том, что самое изматывающее - не сложность, а непрерывность.
Сложную работу можно сделать и выдохнуть.
А материнство - это когда выдохнуть полностью не получается никогда.
Материнство - это не только любовь. Это ещё и огромная физическая, эмоциональная, нервная нагрузка.
Материнство выматывает не героизмом.
Оно выматывает тем, что не отпускает.
Не даёт выключиться.
Не отменяется температурой.
Не уходит на выходной.
И, может быть, в какой-то момент женщине особенно важно услышать не «ну ты же мама, это нормально», а совсем другое: «Да, это правда тяжело».
Не потому, что она слабая.
А потому, что она живёт в режиме бесконечной отдачи.
Автор: Ларькина Екатерина Алексеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru