🧿 КАК НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ

🧿 КАК НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ?

Ее разрушительное влияние затрагивае все сферы жизни, начиная от отношений с самим собой, заканчивая достижениями в социуме.

Давайте разбираться!

• Отношения с самой собой

Вы очень чувствительны к мнению окружающих, часто забывает о своих желаниях, пытаясь соответствовать навязанным стереотипам, перестаете слышать себя, теряете связь с самой собой.

Это приводит к реализации потенциалов по чужому сценарию: партнеров, родителей, коллег.

• Отношения с окружающими

При низкой самооценке практически невозможно достичь гармонии в отношениях с другими людьми.

Вы нуждаетесь в постоянной поддержке окружающих, чувствительны к чужому мнению, болезненно реагирует на критику.

Здесь всегда два момента:

желание получить одобрение и боязнь быть отвергнутым.

Это ведет либо сильно привязанности к людям и эмоциональной зависимости, либо резкому разрыву отношений.

И то и другое – перекос!

• Личные отношения

Низкая самооценка - признак того, что вы не любите, не цените и не принимаете себя.

Вы выбираете партнеров, которые подсвечивают вам это: критикуют, принижают, осуждают и самоутверждаются за ваш счет.

• Здоровье

При низкой самооценке наблюдаются эмоциональная неустойчивость, повышенный уровень тревожности, склонность к самобичеванию и токсичное чувство вины, бессонница или слишком чуткий сон.

Это приводит к психосоматическим заболеваниям:

от головной боли до депрессии.

Постоянные переживания ведут к зацикленности на плохих мыслях, хроническомк недосыпу, вам не хватает энергии на восстановление организма, ухудшается иммунитет, падает тонус тела, снижается общая активность.

•Социальная реализация

Главная опасность низкой самооценки – не раскрытие своего потенциала

Реализация и рост в профессиональной деятельности подразумевают риск, конкуренцию, умение постоять за себя.

 Это не свойственно человеку с низкой самооценкой и он остается на вторых ролях.

На работе на вас взваливают дополнительные обязанности лишая справедливой оплаты.

В целом, полноценная реализация человека в любой сфере невозможна при низкой самооценке

Как себе помочь?

🔸 Самое важное здесь — не пытаться «перетерпеть» или просто «думать позитивно», а найти истинную причину, которая держит вас в этом состоянии. Часто корень проблемы скрыт в глубинных подсознательных сценариях, которые мы даже не осознаем, но проживаем день за днем.

Поэтому единственный надежный способ — не бороться со следствиями, а убрать причину.

Я приглашаю вас к совместному исследованию. В формате расстановки у нас будет возможность мягко выявить и трансформировать именно те внутренние установки, которые обесценивают ваши силы и блокируют движение вперед.

Если чувствуете, что этот отклик про вас, просто напишите мне слово «Разобраться» , 😉 встреча тестовая

➖➖➖➖➖➖➖➖

Избавившись от ежедневного психологического дискомфорта,

вы откроете новые возможности для внутреннего развития и собственного роста

А главное, сможете построить здоровые гармоничные отношения — в первую очередь, с самой собой.