Наверное, каждый хоть раз обещал себе начать новую жизнь с понедельника и не исполнял данного обещания. В заветный понедельник обязательно происходит что-то такое, от чего наполеоновские планы разваливаются, или просто лень, и уже не хочется.
С точки зрения психоанализа, за этим явлением могут скрываться глубокие психологические мотивы, направленные на сохранение существующего равновесия любой ценой, даже ценой отказа от желаемых изменений.
Решение начать новую жизнь именно с понедельника может быть внешним отражением символической сделки между внутренними психическими инстанциями — требовательным Супер-Эго и Эго. Это может выглядеть так:
- Супер-Эго предъявляет претензию: «Ты никуда не годишься и должен измениться».
- От этого давления Эго испытывает вину и тревогу и пытается снять это напряжение, но не меняясь прямо сейчас, чтобы не вступить в конфликт с влечениями Оно. В качестве компромисса Эго дает обещание начать новую жизнь с понедельника.
- Этот компромисс позволяет сохранить хорошее отношение к себе: «Я уже не плохой, у меня есть план» — и даже получить нарциссическое удовольствие от предчувствия грядущих и блистательных изменений.
Наделение обычного понедельника магической силой судьбоносных изменений может быть бессознательной попыткой изолировать «плохое прошлое» от «идеального будущего». Как будто человек говорит себе: «Все, что было до понедельника — это не я, это какой-то хаос, а с понедельника начнется моя лучшая жизнь». Так могут выглядеть сложности с интеграцией собственных сильных и слабых сторон в целостную личность. Любые слабости должны быть отринуты, причем в строго установленную дату.
Обозначая понедельник границей, после которой так, как было, уже не будет, человек как будто символически разрешает себе поступать так, как ему заблагорассудится, но только до этого переломного момента. Когда понедельник наступает, он просто забывает о данном себе обещании или обнаруживает веские причины для переноса старта, ведь все, что он хотел, он уже получил.
Обещание начать новую жизнь с понедельника переводит человека из тревожной позиции пассивного ожидания в активную позицию: «Я сам выбираю перемены». Это позволяет почувствовать себя более смелым, решительным и значимым, не предприняв никаких реальных действий.
Постоянные обещания себе начать новую жизнь с понедельника позволяют:
· Не меняться прямо сейчас и сохранять все выгоды текущего состояния.
· Не чувствовать себя плохим за отсутствие изменений, ведь они запланированы на ближайшее будущее.
В данном случае психотерапия помогает человеку понять, что его бессознательное не верит в силу понедельника. Изменения происходят тогда, когда есть понимание своего желания или нежелания и готовность нести ответственность за сложности, связанные с получением желаемого.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!
Автор: Никнютьева Ирина Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru