Вы пьёте железо месяцами, гемоглобин не растёт, врач разводит руками. Ферритин низкий — значит, дефицит, логично. Но что если железо в крови есть, трансферрин им насыщен, а клетки всё равно не могут его использовать? Есть вещество, которое блокирует передачу железа из трансферрина в клетки. Это оксалат — мощный митохондриальный токсин, который снижает активность цикла Кребса на 48%. Главное:Оксалат блокирует разгрузку трансферрин-связанного железа в клетки — железо «заперто» в крови, но не попадает туда, где нужно
Маркер на панели железа: высокое насыщение трансферрина + низкий ферритин + низкий гемоглобин — классическая картина оксалатной проблемы
Оксалат снижает активность цикла лимонной кислоты на 48% — митохондрии теряют способность производить АТФ
Источники оксалата неочевидны: витамин С в дозе выше 2000 мг, глицин, ксилит, шпинат, миндаль, какао
Полная версия этого разбора — на сайте Stopugly Если у вас нет доступа — напишите в бота Телеграм @stopugly_bot или оставьте коммен
Публикация доступна с подпиской
Хочу все знать