Когда нарцисс видит , что не может вас подчинить себе и вы не подвластны ему , то следующий его шаг - пошатнуть вашу репутацию и внушить другим ,что вы плохой человек. Здесь главное сохранять свое ментальное здоровье и лучше всего быть в терапии с психологом . Вам нужны преданные друзья, с которыми вы будете чувствовать себя хорошо. Иначе вы и сами начнёте сомневаться в себе.
Газлайтинг нарцисса может заходить до того, что он выставит вас ненормальным.
Так же у нарцисса есть ещё одна тактика - прикинуться добрым , чтоб вы расслабились и сделали что-то для него, что в последствии вам совсем не выгодно. Он будет убеждать вас , что это для вашего блага. Не верьте . Вообще не верьте ни единому слову нарцисса. Если он уже провел вас один раз по циклу , был а начале хорошим, что-то обещал , а потом начал злословить и угрожать , то не заходите на второй круг. Там только ещё хуже . Эти люди способны на многое , когда начинают мстить и у них нет ничего святого. Лишить вас родительских прав и оставить ребенка сиротой - это для него норма . Добить вас морально , чтоб вы плакали - это для него блаженство. Защищать ложь и подлости других людей - это для него благо. Осознание с кем вы имеете дело убережёт вас от многих последствий такого абьюза . Кто не очарован , тот не разочарован.
И ещё имейте ввиду , что те люди , которые ему поверили - это уже потенциально опасные для вас люди . Нарцисс собирает вокруг себя "летучих обезьян " , подговаривает их и делает всякий бред , лишь бы его маска сидела прочно на лице. Когда нарцисс почувствовал ,что вы снимаете с него маску он впадает в ярость и способен на ужасные поступки .
Не оставайтесь в одиночестве , ищите помощь.
И ещё очень важно сохранить в себе веру в добро , справедливость и людей. Потому что после таких моральных атак вам будет казаться, что все против вас , но это не так. Сохраняйте трезвость мыслей. Эмпаты есть и их много. Доверяйте людям, которые хотят вам помочь и ещё не вошли под воздействие нарцисса. Не теряйте веру в Бога и Его помощь . Продолжайте молиться и уповать на Бога. Знайте ,что Господь медлит , проверяет наше терпение и верность Ему. Но Его помощь обязательно будет с вами ,если вы сами не уйдете в уныние . Помните , что уныние это грех и отступление от Бога. Продолжайте благодарить Бога за все , как бы это не было сложно . Спасение уже рядом с вами .
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс+791276073452
Ваша Евгения Саженцева, дипломированный теолог и психолог.