Случайно (или нет) на просторах сети интернет попалась мне эта картинка. И понеслись мысли, которыми захотелось поделиться.
Есть в этой картинке что-то болезненно узнаваемое. Сначала смешно - абсурд ситуации, перевёрнутые роли, лёгкая карикатурность. Но при анализе становится не по себе. В каждой шутке есть только доля шутки… Тут про реальность, в которой легко потерять границы, если их не отслеживать.
Каждый специалист помогающей профессии рано или поздно сталкивается с этим внутренним соблазном: я уже достаточно понимаю, я могу сам, я уже на месте. И вот в какой-то момент появляется опасная иллюзия: будто личный опыт терапии автоматически делает тебя терапевтом. Будто можно просто «пересесть в кресло» и всё сложится. Но в реальности это не про знания, а про ответственность.
Работа с психикой другого человека - это не только набор техник, не только набор инструментов, не только количество учтенных часов личной терапии и стопка сертификатов от вебинаров, и даже не только образование. Это постоянное удерживание позиции. Это способность замечать, где ты уже не с клиентом, а со своими чувствами, фантазиями, травмами, амбициями. Где ты начинаешь «лечить» не его, а себя. Где твоя эмпатия превращается в слияние, а понимание в проекцию.
И именно в этой точке становится критически важной супервизия. Ни в коем случае как формальность, не как ещё одна галочка в профессиональном развитии. А как важная, осознанная, порой болезненная, но необходимая практика встречи с реальностью. С тем, что ты не видишь сам. С тем, что ты не хочешь видеть. С тем, что может навредить другому человеку, если останется в слепой зоне.
Супервизия то место, где можно честно признать: я запутался; я не понимаю, что происходит; мне сложно выдерживать этого клиента; меня это задевает/злит/бесит. Это пространство, где специалист остаётся человеком. Где можно исследовать свои реакции, не разрушая при этом терапевтический процесс.
Без этого очень легко оказаться в ситуации, как на картинке. Когда границы стираются, роли путаются, а профессиональная позиция подменяется личной историей. И тогда уже не до шуток. Потому что за этим стоит не просто неловкость, а риск для другого человека, который пришёл за помощью.
Может показаться, что можно обойтись и без супервизии. Типа времени нет, денег жалко, да и вроде всё нормально. Но именно в такие моменты чаще всего и начинаются ошибки. Потому что нормально может ведь оказаться про привычку, а совсем не про осознанность.
Поэтому лучше, на мой взгляд, не дожидаться кризиса. Лучше регулярно сверяться, отслеживать, где ты в процессе, а где клиент, а где между вами происходит что-то, что требует внимания.
Профессионализм в нашей работе - это честность и готовность видеть свои ограничения, иметь смелость идти с этим в супервизию. Что отделяет помощь от вреда? По-моему, способность вовремя остановиться и спросить: а что сейчас происходит на самом деле?
—————————————-
Автор: Черемчеева Наталья
Психолог, Супервизор, Помогаю изменить себя
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru