Агрессия и аутоагрессия - в чем разница? И стоит ли бороться с ними? Сегодня об этом расскажет психолог Валерия Агаркова.
«Этим летом я ездила в лагерь «Я – Актёр!» с детьми, где в первые дни проводила психологическую диагностику. Меня удивили результаты одной из использованных мною методик, которая, несмотря на свою простоту, показала точные результаты.
Задание в методике звучит, как «нарисовать кактус». Далее идет расшифровка рисунка по определенным параметрам, которая включает в себя и понимание как ребенок обращается со своей агрессией. Так вот, отсутствие иголок у кактуса говорит о том, что ребенок склонен к проявлению именно аутоагрессии.
И, действительно, те дети, которые нарисовали кактус без иголок, проявляли в свой адрес ее тем, или иным способом.
Так почему же ребенок проявляет аутоагрессию? Давайте разбираться. Для начала рассмотрим более подробно такое чувство как «агрессия», такое ли оно страшное, как порой нам кажется.
Агрессия – это чувство, которое часто считается негативным, а иногда и вовсе запрещается, особенно детям. Ведь достаточно часто мы требуем от своих детей не настаивать на своем мнении, не спорить со взрослыми, или не проявлять недовольство. Безусловно, родители хотят оставаться для своих детей авторитетом, но не всегда это можно достичь таким путем, и без вреда для психики ребенка.
Агрессия – это естественная реакция человека на угрозу или препятствие. Кроме этого, она помогает нам отстаивать свои границы и интересы, ставить и достигать цели, проявлять себя в этом мире. Проблема возникает, когда агрессия становится чрезмерной, или неконтролируемой. Но если научить детей правильно выражать и направлять свою агрессию, она может стать полезным инструментом.
Дети, которым разрешают проявлять агрессию в безопасной форме, часто вырастают более уверенными в себе и способными отстаивать свои права. Поэтому не стоит бояться агрессии, главное – научить ребенка управлять ею. Тогда она станет его союзником, а не врагом.
Но вернемся к той ситуации, когда ребенку запрещают проявлять в целом агрессию. Ведь она никуда не девается, она не может просто раствориться внутри ребенка, она будет искать выход.
И вот один из вариантов такого «выхода» - это из агрессии перейти в аутоагрессию.
Аутоагрессия — это разновидность девиантного поведения (стойко повторяющееся поведение, не соответствующее общепринятым социальным нормам и наносящее ущерб самому человеку, окружающим людям и имуществу), которая проявляется причинением вреда самому себе. У детей это может проявляться в разной форме, например:
- ребенок ругает себя, говорит в свой адрес, что плохой;
- запрещает себе есть, или наоборот злоупотребляет едой;
- делает на себе порезы, царапины, бьет сам себя, или кусает;
- наказывает себя разными способами, возможно самоизоляцией, лишением себя чего-либо важного;
- возникает суицидальное поведение, которое является уже крайней формой проявления аутоагрессии.
Аутоагрессия – это не просто плохое поведение, а сигнал о том, что ребенку нужна помощь. Возможно, он испытывает сильные эмоции, с которыми не может справиться самостоятельно.
Задача родителей – создать для ребенка безопасное пространство, где он сможет выражать свои чувства без вреда для себя. Поговорить с ним, выслушать, проявить понимание и поддержку. Если аутоагрессия не прекращается, обратиться к специалисту, который поможет найти источник проблемы и наметить план действий.
Мы рассмотрели сейчас только одну грань такого чувства, как агрессия. Умение грамотно им управлять важный навык, который напрямую влияет на взаимоотношения человека с другими людьми, а также его поведение в конфликтных ситуациях, которые в лагере неизбежны. Более подробно темы конфликтов мы коснемся в следующей статье.»
По всем вопросам можете смело писать нашему психологу Валерии: https://vk.com/agarkova_valeriya