Зимой хочется одного — чтобы дома было тепло. Чтобы возвращаться с улицы и сразу чувствовать: здесь твоя крепость, уют, защита от промозглой слякоти и ледяного ветра. Мы включаем обогреватели, подкручиваем батареи, плотно закрываем окна и двери. И все было бы хорошо — если бы не один нюанс. С приходом отопительного сезона в дом приходит и душный, тяжелый воздух. Пробуждение с сухим горлом. Дети, которые начинают чаще кашлять. Усталость, головная боль к вечеру. Даже цветы на подоконнике вянут быстрее обычного. Воздух в помещении становится слишком сухим, в нем слишком быстро уменьшается уровень влажности, а вместе с этим — ухудшается и наше самочувствие. Странно, что мы забываем: тепло — это не только градусы на термометре. Это еще и влажность, насыщенность кислородом и чистота воздуха. Когда воздух пересушен, происходит следующее: Мы часто этого не замечаем сразу. Но живем в постоянном состоянии микростресса. Дышим воздухом, который не работает на нас, а наоборот — постепенно истощает.