Бессознательное у Фрейда стало ключевой идеей психоанализа. Он пришёл к ней через работу с пациентами вместе с Брейером, который использовал гипноз и метод катарсиса (очищение), показывая, как скрытые переживания влияют на симптомы. Позже Фрейд учился у Шарко, где наблюдал его работу с истерией и гипнозом, что помогло ему понять психологические механизмы за симптомами.
Вернувшись в Вену, Фрейд разработал метод свободных ассоциаций, позволяющий работать с бессознательным без гипноза. Он показал, что бессознательное есть у каждого человека и постоянно влияет на мысли, чувства, поступки, сны и выборы.
Для Фрейда бессознательное – это не просто то, что мы не помним. Это то, что активно вытеснено из сознания, потому что слишком болезненно, противоречиво или социально неприемлемо.Оно динамическое. Постоянно влияет на нашу жизнь, прорывается наружу, ищет выходы. Бессознательное что-то хочет, у него есть энергия, есть желания, есть свои способы добиваться своего. Чтобы понять бессознательное, нужно представить себе три инстанции, которые Фрейд описал в своей второй топике:
🍂Оно (Id) – это и есть бессознательное в чистом виде. Рождаемся мы с ним. Это хаос влечений, инстинктов, желаний. Там нет «хорошо-плохо». Есть только «хочу» и «сейчас». Оно требует немедленного удовлетворения.
🍂Я (Ego) – сознание. Оно пытается договариваться между Оно и реальностью.
🍂Сверх-Я (Superego)– это интериоризированные нормы, запреты, идеалы. Голос родителей, общества, совести.
Конфликт между Оно и Сверх-Я создаёт напряжение. Я оказывается между молотом и наковальней. И часто проигрывает.
Фрейд называл бессознательное «динамическим» именно потому, что оно постоянно ищет выход. Запертая энергия не исчезает, а прорывается в трёх формах.
🌾Сны
Фрейд называл сны «царской дорогой к бессознательному». Потому что во сне цензура Сверх-Я ослабевает, и подавленные желания могут выходить наружу в символическом виде. Сновидение превращает скрытое в явное через: сгущение (несколько образов в один), смещение (детали) и символизацию.
🌾Ошибочные действия
Оговорки, описки, забывание имён, потеря вещей. Оно говорит то, что вы не позволяете себе сказать прямо. В народе прижилось название «оговорка по Фрейду».
🌾Симптомы и неврозы
Если бессознательное не может выйти ни в снах, ни в оговорках, оно прорывается в теле. В симптомах. Истерический паралич, внезапная боль, фобия–всё имеет смысл. Симптом– это компромисс между запретным желанием и его подавлением.
Фрейд считал, что бессознательное наполняется в детстве. В первые годы жизни ребёнок сталкивается с неизбежным конфликтом: его влечения (Оно) наталкиваются на запреты (Сверх-Я) родителей и общества.
Особенно важны психосексуальные стадии развития, как считал Фрейд.
Самый известный – эдипов комплекс (и его женский вариант – комплекс Электры). Фрейд считал, что успешное разрешение комплекса важно для зрелых отношений; неразрешённый – влияет на выбор партнёра, отношения с авторитетами и близость во взрослой жизни.
Сегодня эти концепции критикуют, но они помогают понять бессознательное как сцену детских конфликтов.
Бессознательное не может просто так вырваться наружу – иначе психика рухнула бы под напором запретных желаний. Поэтому Я использует защитные механизмы – бессознательные стратегии, которые снижают тревогу.
Самые известные:
🌾Вытеснение. Неприемлемое желание или воспоминание просто удаляется из сознания. Не забывается, а именно выталкивается. Но продолжает влиять.
🌾Проекция. Когда мы приписываем другим то, что не можем признать в себе.
🌾Рационализация. Когда мы находим логичное, социально приемлемое объяснение тому, что сделали по бессознательным причинам.
🌾Сублимация. Единственный механизм, который Фрейд считал позитивным. Когда неприемлемая энергия находит социально одобряемый выход. В творчестве, спорте, науке.
Фрейдовское бессознательное проявляется в повседневной жизни: вы забываете поздравить неприятного человека, теряете вещь, выбираете партнёра, который вас мучает, или просыпаетесь от тревожного сна. Это всё бессознательное, которое с вами говорит, даже если вы его не слышите. Или не хотите.
