Действия, которые сигнализируют о том, что отношения построены на созависимости:
📌 Брать кредиты на чужие нужды или закрывать долги родственников, даже если это ставит под угрозу наше собственное финансовое будущее. Делать это, чтобы не чувствовать себя виноватыми в их неудачах или не слушать бесконечные жалобы на жизнь.
📌 Ставить на паузу свои планы на переезд, карьерный рост или отпуск, потому что «сейчас неподходящее время» для близкого человека. Постоянно ждать, когда у него наступит «стабильный период», который не наступает никогда.
📌 Становиться секретарём, психологом и менеджером в жизни взрослого партнёра. Напоминать ему о встречах, заказывать еду, разруливать его конфликты с друзьями или работодателем, искренне веря, что если перестать это делать, он просто пропадёт.
📌 Отказываться от своих предпочтений в еде, отдыхе и досуге, чтобы не вызвать недовольство партнёра. Уступать во всём, постепенно теряя связь со своими желаниями, потому что комфорт другого стал важнее.
✅ Есть три непростых вопроса, которые, да, могут причинить дискомфорт, но помогут прояснить многое:
1⃣ Сколько ещё лет я готов(а) отдать на то, чтобы пытаться «починить» взрослых людей, которые не хотят «чиниться»?
2⃣ Сколько ещё раз мне нужно предать себя, свои мечты и свои планы, чтобы окончательно потерять себя?
3⃣ Помню ли я себя до того, как стал(а) «удобным(ой)», «всё-понимающим(ей)» и «человеком-всегда-на-подхвате»?
В этой точке, ДО НАЧАЛА бесконечных попыток подстроиться под других и исправить других, живёт та наша часть, которая умеет радоваться, пробовать, любопытствовать и жить без оглядки на чужие реакции.
✴️ Групповой терапевтический курс «От созависимости к зрелой привязанности» поможет:
✅ исследовать корни ответственности за чужие чувства;
✅ понять связь с эмоциональной незрелостью родителей и различие между любовью, слиянием и зависимостью;
✅ получить опыт безопасных отношений;
✅ понять особенности своей привязанности;
✅ сформировать внутреннюю опору.
🔹 Встречи в группе начнутся 4 апреля.
🔹 Всего их будет 4.
🔹 Стоимость участия 10000₽ (это 2500₽ за одну встречу с двумя сильнейшими психологами Доброй терапии — Елизаветой Тахтараковой и Еленой Поповой).
➡ Присоединяйтесь к группе, заполнив анкету участника.
Возвращаясь к себе, мы обретаем ту устойчивость, с которой начинаются любые здоровые отношения. 💙
