Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Результаты взвешивания порадовали. Встретили на рыбалке старого друга. Мой рацион сегодня

Немного юмора: Одеколон "Верность" не только спасёт вашу квартиру от тараканов, но и убережёт Вашего мужа от случайных связей!
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Сегодня небосвод прохудился. С утра

Немного юмора: Одеколон "Верность" не только спасёт вашу квартиру от тараканов, но и убережёт Вашего мужа от случайных связей!

Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.

Сегодня небосвод прохудился. С утра было пасмурно, хмуро и с неба лил дождь. А к полудню дождь перестал идти, но было всё равно пасмурно, хмуро и прохладно.

В такую погоду на участке и в огороде делать нечего. Все работы по участку остановлены.

Поэтому я занималась домашними делами. В центр Сиверского не поехала. Посвятила свои свободные часы с 10 до 12 чистке рыбы, которую вчера поймали. Очень не люблю чистить рыбу. Да ещё такую мелкую.

Но тут мне помог китайский. Делала два дела одновременно- учила язык и чистила рыбку. За этим занятием чистка рыбы прошла без негативных эмоций. Не только почистила, но и пожарила:

Вот столько осталось после ужина
Вот столько осталось после ужина

А в 16 часов приехал муж с работы и мы поехали опять на рыбалку. На наше любимое место:

Фото вчерашнее
Фото вчерашнее

В прошлом году к нам приходил кот и просил рыбку. Я писала о нём в статье:

Сегодня он услышал наши голоса и опять пришёл рыбку просить.

фото автора
фото автора

Мы, конечно, угостили котика уклейкой. Пять рыбок съел. Посидел, умылся , а потому ушёл по своим делам.

Приходил кот именно на наши голоса. Потому что сегодня были и другие рыбаки. Но к ним котик не пришёл и у них рыбку не просил. Запомнил нас с прошлого года.

Сегодня поймали 93 рыбки на двоих, не считая тех, что котику отдали.

Наш улов сегодня
Наш улов сегодня

Сегодня было много желающих поймать уклейку. Недалеко от нас расположился мужчина. Сказал, что приехал на дачу на выходные и сразу пришёл уклейку ловить. У него были слабые поклёвки. Смотрел-смотрел, что я часто вытаскиваю рыбок и говорит:

- Это у Вас духи такие хорошие. Уклейке нравятся, вот она и клюёт хорошо. Очень хорошее амбре у Ваших духов.

Это, конечно, шутка. Просто мужчина стал ловить в месте, где течение чуть сильнее, а уклейка хорошо клюёт, где почти нет течения. А духи у меня селективные, я писала про них. Запах долго держится. Я вчера душилась, а запах и сегодня ещё был.

Но написать сегодня хочу про эту самую амбру, которая используется в парфюмерной промышленности и от ней как раз и зависит, насколько духи будут стойкими. И именно из-за неё хорошие духи стоят дорого.

В июле 2025 года российские туристы на пляже Пхукета нашли необычную находку. На песке лежал плотный сероватый сгусток весом около 7 кг. Как оказалось, это и была амбра. Редчайшее вещество природного происхождения, стоимость которого может достигать 3 миллионов рублей за один килограмм!

Почему амбра так ценится? Термин "амбра" пришёл из французского языка. Слово ambre обозначало именно это вещество, позднее стало ассоциироваться с приятным ароматом.

После того, как учёные выяснили природу происхождения амбры, закрепилось выражение "рвота кашалота". Она формируется в желудочно-кишечном тракте кашалота.

Амбра образуется как защитная реакция организма. Кашалоты питаются в том числе гигантскими кальмарами, твёрдые клювы которых не перевариваются. Чтобы избежать травмирования кишечника, организм обволакивает острые остатки плотной субстанцией. Постепенно формируется комок, который выходит естественным путём. Амбру выделяют не все кашалоты, а примерно один из десяти. Поэтому она такая редкая.

Свежая амбра имеет мягкую воскообразную структуру, тёмно-серый или почти чёрный цвет и резкий, напоминающий навоз запах. Под воздействием морской воды и солнца, она меняется. Со временем амбра светлеет, становится твёрже.

Аромат тоже трансформируется, появляются сладковатые, мускусные, иногда ванильные или древесные ноты. Наиболее ценной считается белая амбра, пролежавшая в океане несколько десятков лет.

Кашалоты являются одними из крупнейших млекопитающих. Длина взрослого кита может достигать 20 метров, а вес 40 тонн. При таких габаритах амбровые массы бывают весом от 100 гр до нескольких сотен килограммов. Самый крупный кусок амбры был найден в 1942 году на берегу Португалии и весил около 340 кг.

Почему амбра стоит так дорого? Главная сфера применения амбры- парфюмерная промышленность. Она используется как натуральный фиксатор аромата. Соединения, входящие в её состав, помогают удерживать летучие ароматические молекулы на коже. Именно благодаря амбре запах духов становится более глубоким, тёплым и стойким.

Высокая ценность амбры известна с древних времён. В средние века амбру называли "морским золотом". Сегодня цена одного килограмма качественной амбры может быть от 1.5 до 3 млн рублей. С 1985 года добыча кашалотов стала запрещена. С этого момента амбра стала исключительно редким природным ресурсом. Обнаружить её можно лишь случайно в открытом море или на побережье. В настоящее время продажа амбры полностью запрещена в США, Австралии и Индии. Во многих странах действует запрет на вывоз амбры за границу. Поэтому амбра является одним из самых дорогих природных продуктов в мире.

Лично меня информация о том, что такое амбра ошеломила. Я этого не знала раньше. И мне очень интересно, а вы знали эту информацию?

И перехожу к своему рациону сегодня.

Завтрак 435 ккал:

Блины с тушёнкой (съела 3 шт), огурцы по корейски, чай с лимоном
Блины с тушёнкой (съела 3 шт), огурцы по корейски, чай с лимоном

Перекус 286 ккал:

Ленивые вареники со сметаной, кофе с маршмеллоу
Ленивые вареники со сметаной, кофе с маршмеллоу

Обед 334 ккал:

Суп со щавелем, сметаной, хлебец с авокадо и ветчина с индейкой
Суп со щавелем, сметаной, хлебец с авокадо и ветчина с индейкой

Полдник 172 ккал:

Печенье протеиновое, груша и кофе
Печенье протеиновое, груша и кофе

Ужин 392 ккал:

Салат Ленинграский, хлебец и уклейка жареная
Салат Ленинграский, хлебец и уклейка жареная

За день получилось так:

фото автора
фото автора

И наши результаты пятничного взвешивания:

фото автора
фото автора

В нашей команде прибыло. К нам присоединилась Елена Козина.

Все девочки похудели. Это очень хорошо. Молодцы!!! Хотя Юля сильно переживала из-за отпуска, Нина болеет и пьёт много лекарств. Но вес у всех снизился. Я очень рада за вас!

На этом буду заканчивать. Всегда рада вашим лайкам и комментариям!

Спасибо огромное за Стеллы!!!

И будьте здоровы и счастливы!