Дочь лежит на кровати.
Телефон в руках.
Глаза в экран.
Со стороны всё понятно:
опять ничего не делает.
Но внутри — совсем другое.
—
Она знает, что нужно встать.
Знает, что есть дела.
Знает, что время идёт.
И чем дольше она лежит,
тем сильнее становится напряжение.
—
Но она не встаёт.
И вот здесь важный момент.
Не потому что не хочет.
А потому что не может.
—
Кажется, что это лень.
Но лень — это когда тебе комфортно.
А здесь — не комфортно.
Здесь тревожно.
Тяжело.
Сжато внутри.
—
Любая задача ощущается слишком большой.
Даже простая.
Мозг смотрит на неё и говорит:
«слишком сложно, давай потом»
—
И появляется мысль:
«ещё чуть-чуть полежу и начну»
Но «чуть-чуть» превращается в час.
Потом ещё.
—
И запускается круг:
не сделал → чувство вины → ещё сложнее начать → снова не сделал
—
Это называется реакция «замри».
Когда стресс не толкает действовать,
а наоборот — выключает.
—
И парадокс в том,
что в соседней комнате мама в этот момент
тоже справляется со стрессом.
Просто по-другому.
Одна — через действие.
Другая — через остановку.
—
И ни одна из них не «ленится».
Они обе пытаются выжить в своём состоянии.
—
Узнала себя?