Вчера обсуждали с подругой наши сожаления о первой половине жизни до 40 и за последние 10 лет. Говорили о том, что хотелось, а оно не случилось.
Да, мне было горько понимать, что так, как я хотела, не сложилось. Но важно как раз именно то, что случилось. Что я смогла изменить в себе и создать в жизни. Как сейчас я вижу, именно это было самым главным.
В моем случае, это глубокая терапевтическая работа над собой самостоятельно и с психологом, практика работы с людьми в разных форматах и подходах и много высококачественной и дорогой учебы для развития навыков и становления профессионализма.
Это был мой путь за последние 10 лет. Мои приоритеты как есть.
Сейчас нет смысла это детализировать. Это личное. Да и раздражают других чужие достижения. А у меня задача, не себя показывать, а наоборот, своим примером поднимать общие для нас темы и показывать решения через смену фокуса внимания и постановку вопросов себе. Тогда сознание расширяется и человек больше понимает себя сам.
В своем блоге я на своем примере поднимаю проблему и делюсь опытом и видением в той форме, в какой могу. Я никого не учу. Каждый сам возьмет для себя то, что увидит как важное. Или не возьмет.
Вернёмся к сожалениям о прошлом. Что я поняла.
Если анализировать важный период в прошлом, то сожаления о том, что не сложилось – вполне нормально. Очень даже по-человечески грустить о несбывшемся. Отплакать надо...
Но крайне важно не «зависнуть» в этом процессе, а сделать выводы и жить дальше. Остаться в настоящем и смело создавать своё будущее. Как получается. Все уже правильно. Так как есть. И до этого тоже было правильно.
Да, именно после 40 это сделать сложно. Так как время невозвратно. Но мы можем увидеть свои сожаления и найти в них крупицы золота – свои смыслы. То, на что будем опираться на следующем этапе пути. Впереди целая половина жизни!
Чтобы себя успокоить и убедиться, что все было не зря и иначе быть не могло, можно задать себе вопросы:
1. О чем я сожалею больше всего?
2. Чего я ожидала/ожидал от себя или ситуации за текущий период?
Вы сами увидите, что были некие надежды и часто просто ожидания или даже мечты, которые не стали целями. Они были менее важны, чем что-то еще и поэтому не мотивировали. Было поважнее. Иногда банальное выживание.
Или вы пытались взобраться не на свою вершину, используя чужой опыт. Лестница была приставлена не к той стене. Это был не ваш формат и ресурсов не хватало.
Или просто тогда было рано и нужно было узнать себя и наработать свои опоры. Осознать иллюзии и начать жить в реальности. По простому – повзрослеть. Это всё – огромный труд души.
Да, жизнь она такая. Есть наши качества, возможности и ресурсы в каждый момент. И есть обстоятельства жизни или коридоры судьбы (я так это называю). Когда сама жизнь создает обстоятельства для определенных задач. И именно их приходится и нужно решать в первую очередь. Это выбор без выбора. Мы всегда это чувствуем.
Понимание таких закономерностей и есть главная работа нашей психики. И по сути сам процесс переработки своего опыта жизни и есть наш Путь. У каждого он уникальный и раскрашен своим пёстрым неповторимым узором жизненных переплетений.
Самое сложное для многих из нас – принять, что ничего не было зря. Но это так. Впустите это убеждение в себя и увидите, как станет легче.
Впереди ещё целая половина пути и появляется настоящая зрелость!
Теперь точно есть все шансы понять, что хочется по-настоящему и дать себе это так, как будет возможно.
На своих консультациях и программах я в этом помогаю.
А судьба и коридор возможностей всегда с нами.
Готовлю открытый вебинар "Переход" и скоро напишу дату.
Что вы думаете о сожалениях, друзья?
Софья Сулим
Ниже каналы, где я тоже пишу. Подпишитесь, кому важно быть на связи.
✅️Телеграм
✅️Макс
✅️ ВКонтакте
✅️ВК клуб
✅️Дзен
