Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
МоЯ психологиЯ

Я стала за собой замечать, насколько сильно изменилось моё отношение к людям

И особенно  к вещам. После смерти мужа. Меня теперь очень быстро утомляют разговоры про шоппинг, развлечения и «а куда полетим в следующий раз». Часа хватает. И это не про осуждение. Это про ощущение: мы как будто живём в разных реальностях. Я стала больше думать. Больше читать. И, что для меня вообще было неожиданно, ещё больше гулять. Смотреть на небо. На деревья. На какие-то мелочи, на которые раньше просто не было времени. И ловить себя на странной мысли: мне этого достаточно. Недавно читала про людей после тяжёлых утрат и травм. Там описывают интересный эффект. После сильного жизненного удара у многих меняется система координат. Люди меньше ориентируются на социальное одобрение. Становятся менее конфликтными. Не потому что «просветлились». А потому что слишком многое стало неважным. И вот это очень точно. Когда ты сталкиваешься с чем-то по-настоящему страшным, у тебя как будто обнуляется список «важного». И всё, что раньше казалось значимым, вдруг становится… фоном. Остаётся

Я стала за собой замечать, насколько сильно изменилось моё отношение к людям.

И особенно  к вещам.

После смерти мужа.

Меня теперь очень быстро утомляют разговоры про шоппинг, развлечения и «а куда полетим в следующий раз».

Часа хватает.

И это не про осуждение.

Это про ощущение:

мы как будто живём в разных реальностях.

Я стала больше думать.

Больше читать.

И, что для меня вообще было неожиданно, ещё больше гулять.

Смотреть на небо.

На деревья.

На какие-то мелочи, на которые раньше просто не было времени.

И ловить себя на странной мысли:

мне этого достаточно.

Недавно читала про людей после тяжёлых утрат и травм.

Там описывают интересный эффект.

После сильного жизненного удара у многих меняется система координат.

Люди меньше ориентируются на социальное одобрение.

Становятся менее конфликтными.

Не потому что «просветлились».

А потому что слишком многое стало неважным.

И вот это очень точно.

Когда ты сталкиваешься с чем-то по-настоящему страшным,

у тебя как будто обнуляется список «важного».

И всё, что раньше казалось значимым,

вдруг становится… фоном.

Остаётся очень мало.

Но это «мало» – настоящее.

Живые люди.

Живое небо.

Живой ты.

И вот здесь у каждого начинается свой путь.

Кто-то закрывается.

Кто-то застревает в боли.

Кто-то делает вид, что «всё нормально» и живёт дальше на автопилоте.

А кто-то  пересобирает свою жизнь заново.

Медленно.

Не всегда красиво.

Но по-настоящему.

Если вы сейчас в этом месте,

где уже не работает «как раньше»,

но ещё непонятно «как по-новому» –

с этим можно работать.

И не обязательно проходить это в одиночку.

VK

Максимка