Жизненный сценарий может быть схожим у людей, принадлежащих к одному роду.
Простой пример из практики: мать молодой девушки, моей клиентки, развелась с её отцом, больше не стала выходить замуж и живёт одинокой жизнью. Своей дочери женщина часто говорит о том, что мужчинам нельзя верить, что они причиняют много боли и что нужно полагаться только на себя.
Девушка не обращает внимание на слова матери и знакомится с мужчинами, учится строить отношения.
Но ей постоянно не везёт – встречаются мужчины, совершенно не подходящие для отношений. Однако девушка почему-то обращает внимание именно на таких людей – за её плечами уже есть неудавшиеся отношения с человеком с алкогольной зависимостью, в настоящее время она пытается выстроить отношения с человеком, который постоянно её отвергает.
В итоге девушка приходит ко мне на консультацию – у неё совсем не осталось сил, чтобы раз за разом добиваться любви этого человека, но вместе с тем оставаться в одиночестве ей не хочется.
Вместе с клиенткой мы исследуем те убеждения, которые у неё сложились под влиянием воспитания.
Она никогда не относилась всерьёз к тем словам о мужчинах, которые постоянно слышала от матери, но сама приходит именно к такому выводу – мужчинам нельзя верить, они несут угрозу и лучше прожить жизнь в одиночестве, чем с человеком, которого нужно опасаться.
В ходе психотерапевтической работы мы меняем убеждения клиентки, которые «достались» ей от матери. Девушка начинает понимать, что её жизнь может развиваться по иному сценарию – ей вовсе не обязательно следовать тем же правилам, которым следует её мать, решившая остаться в одиночестве.
И жизнь начинает постепенно меняться. Клиентке всё меньше хочется «догонять» отвергающего мужчину, она строит планы на будущее и подумывает о том, чтобы сходить на свидание с мужчиной, который будет совершенно не похож на тех, кто ей раньше нравился.
Если вы хотите создать счастливый сценарий своей жизни, приглашаю вас на индивидуальную консультацию. Я работаю в формате краткосрочной и долгосрочной психотерапии, помогаю клиентам найти себя и свой собственный путь 🍀
✎ Мои статьи о жизненных сценариях:
✧ «Мне кажется, я в сценарии!» – как из него выйти?
✧ Отношения с алкоголиком – семейные сценарии и выход из них
✧ Выбираю алкоголика, потому что так привычно, а значит – безопасно. О силе семейных сценариев
С уважением, Евгения Левичева – клинический психолог, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, семейный психолог
Автор: Левичева Евгения Сергеевна
Психолог, Клинический Личная-и-парная терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru