Простуда и грипп / Если вы заболели. Часть 16
Когда горло дерет так, что невозможно глотать, или кашель разрывает легкие, используйте эти рецепты как альтернативу таблеткам (если нет аллергии).
🔥 Рецепт 1. «Жидкое одеяло» от боли в горле
Ингридиенты: 1 стакан теплого молока, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сливочного масла, щепотка соды.
Что нужно сделать: Растворить все в молоке. Пить мелкими глотками.
Почему: Масло и молоко создают жирную пленку на слизистой, защищая от раздражения при кашле. Сода создает слабощелочную среду, где бактерии не любят жить.
🧅 Рецепт 2. «Луковый мед» от кашля (для взрослых)
Ингридиенты: Луковица, 2 ст.л. меда.
Что нужно сделать: Луковицу порезать кубиками, засыпать в банку, залить медом. Настоять 4-6 часов, пока лук не пустит сок. Принимать по 1 ч.л. сока 3 раза в день.
Почему: Мощнейшая комбинация кверцетина (лук) и перекиси водорода (мед). Разжижает мокроту.
🫚 Рецепт 3. Имбирная вода от тошноты и ломоты
Ингридиенты: Корень имбиря (3 см), лимон, вода 1 литр.
Что нужно сделать: Натереть имбирь, залить горячей водой (не кипятком!), добавить лимон. Настоять в термосе.
Почему: Снимает тошноту (если высокая температура), согревает, уменьшает мышечную боль.
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
🏥 Адрес:
г. Тюмень, ул. Мельникайте, д. 123а, корп. 1, строение 1.
📱Телефоны:
+7 (3452) 670-607
+7 (3452) 731-071
⌚Время работы:
Пн - Пт: 08:00 - 17:00
Сб - Вс: выходной
Медицинские осмотры:
С 8:00 до 12:00
🌍Веб-сайт:
https://uta-clinic.ru/
📧 E-Mail:
uta-klinik@mail.ru
#ютаклиник #статьимедицина #медицина #медцентртюмень #медицинскийцентр #клиникатюмень #медсправки #медицинскиесправки #грипп #орви #простуда