Мышцы уснут навсегда? 💔
Мы много говорим о спазмах, гипертонусе, зажимах. Но есть другая, более сложная стадия, которая наступает, если спазм длится годами — мышечная дистрофия.
Звучит неприятно, поэтому давайте разбираться⚡️
Когда мышца годами находится в хроническом спазме, она пережата и не получает нормального кровоснабжения. К тому же, в ней накапливаются продукты распада и сенесцентные (неработающие) клетки.
В какой-то момент организм сдается, и мышца перестает бороться, теряет объем, истончается, замещается соединительной тканью. Это и есть дистрофия — истощение, угасание мышечного волокна.
И мы чувствуем, как кожа становится тонкой, как папиросная бумага, четкий контур исчезает, овал плывет, появляются глубокие морщины, которые не расправляются. Самое обидное: мышцы не откликаются на привычные движения и массаж, а лицо кажется «застывшим»😞
Так происходит, потому что хроническое напряжение мышц (гипертонус) со временем приводит к их атрофии.
❌Мышца, которая годами спазмирована, в конце концов теряет способность сокращаться и расслабляться, и ее место занимает фиброзная ткань, которая не может двигаться, питаться, держать каркас.
Можно ли вернуть время вспять?
Полностью восстановить атрофированную мышцу до юношеского состояния, к сожалению, нельзя. Но даже в такой мышце остаются здоровые волокна. Их можно разбудить регулярной, мягкой, но глубокой проработкой.
Цель — не накачать атрофированную мышцу, а вернуть ей подвижность и убрать фиброзные спайки вокруг нее, улучшить кровоснабжение (кровь — это питание и кислород, необходимые мышцам в спазме).
✅ Важно время и терпение🙏 Если спазм формировался годами, то и восстановление требует не одного месяца регулярной работы.
Я вижу это в Клубе: женщины, которые годами считали, что их лицо уже не вернуть, при регулярной практике улучшают свое состояние.
Вернуть лицо как в 30 лет — такую гарантию вам никто не даст! Но максимально отсрочить дистрофические изменения и вернуть тканям тонус, который казался утерянным навсегда — возможно. И это уже немало, ведь так? 😉
Главный секрет: чем раньше начать работать с лицом, тем больше шансов у мышц остаться живыми и здоровыми 🫶
Если уже ощущали на себе подобные ощущения, пишите в комментариях 👇
