Знаете, чему я научилась к своему возрасту?
...Говорить - Нет...
Спокойно, ровно, без чувства вины, без каких-либо оправданий... А просто потому, что так хочу и чувствую...
А ведь раньше я так не умела. Я соглашалась, даже если не хотелось. Шла туда, куда совсем не тянуло. Общалась с людьми, после которых внутри было не очень хорошо.
Потому что:
- неудобно отказать
- вдруг обидятся
- ну как же, человек же позвал…
И каждый раз я предавала саму себя, свои желания и эмоции. Вроде так незаметно, но постоянно.
А потом, наконец-то, в какой-то момент я просто устала от этого...
Нет, не от людей. А от себя...такой удобной и услужливой.
И я начала учиться ставить свои границы. Сначала было сложно, ведь каждое нет давалось очень тяжело.
В голове сразу:
- а вдруг я плохая?
- а вдруг подумают что-то не то?
Но потом случается какая-то одна простая ситуация...
Ну например как вот эта...на этой неделе...
Звонок на телефон:
- Марина привет, как я соскучилась… Давай увидимся, столько всего нужно рассказать…
Голос мягкий, приятный. И вроде бы ничего такого. Но я уже знала, как это бывает.
Сначала долгий разговор о проблемах, о том, какие вокруг плохие и не ценят её.. Потом - давай встретимся, назначает день, время и место...А потом человек пропадает, отключает телефон.
И через некоторое время всё снова по кругу.
Раньше я бы согласилась, а в этот раз просто сказала:
- Знаешь… не хочу разговаривать. Каждый раз одно и тоже... Тебе самой то не надоело...У меня выходной, и я хочу провести его по-другому.
И всё. Я положила телефон и почувствовала облегчение.
Мне не было стыдно. Мне не было неловко. Мне было очень хорошо, и до сих пор хорошо)
Да, наверное на меня обиделись. Сказали, что я грубая. Что я не так всё понимаю...
Но я точно уверена в том, что...
Границы не нравятся только тем, кому было удобно их не замечать.
Так что теперь всегда я прежде всего выбираю себя...
Не чужое настроение. Не чужие проблемы. А своё спокойствие.
Я уже давно, больше не хочу быть удобной. Не хочу тратить своё время на пустые разговоры. Не хочу встречаться - потому что надо. Не хочу объяснять, почему я не хочу.
Я хочу жить так, чтобы мне было хорошо.
Тихо. Спокойно. Без лишних людей и лишних, никчемных разговоров.
И это вовсе не эгоизм, а уважение к себе.
Жаль только одного… того, что я не научилась этому раньше.
Сколько времени можно было сэкономить, сколько нервов сохранить.
Но, наверное, всему своё время.
А вы умеете говорить - нет?...Или всё ещё соглашаетесь, даже когда совсем не хочется?
С теплом, Марина.